如图为屈肘和伸肘动作示意图，请据图回答：

（1）图B是    动作（“伸肘”或“屈肘”）；一块骨骼肌包括中间的【    】    和两端的【    】    两部分，它具有受到神经传来的刺激而    的特性．
（2）图A中肌肉3是    ，4是    ．（“肱二头肌”或“肱三头肌”）
（3）当你手提重物时，肌肉感觉到容易酸痛，是因为肌肉③处于    状态，肌肉④处于    状态．（“收缩”或“舒张”）

【考点】骨骼肌在运动中的协作关系

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