每当灾难发生时，解放军战士始终奋战在抗震救灾最艰苦、最危险的地方，长时间剧烈运动，大量出汗，机体丢失较多的水分和无机盐，很多战士因此而生病累倒，出现血压下降、心率加快、四肢发冷等症状，有的甚至昏迷．
请你分析一下无机盐和水对于生物体的作用？

【考点】无机盐的主要存在形式和作用;水在细胞中的存在形式和作用

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