高二下期已经过去半学期，高三已经在向同学们招手。随着学习和心里压力日益加大，一些同学的正常生活受到影响，如睡眠不好，身体也开始亮起了红灯。请你根据以下要点，给学校的英语刊物写一篇稿子，向同学们提出建议，并简述理由或举例说明:1、劳逸结合；2、健康饮食；3、适当锻炼；4、保持乐观心态。

注意: 1.词数:100左右;

2.可适当增加细节,以使行文连贯;

3.开头已给出,不计入总词数。

With the approach of Senior 3 studies, students in the second half of Senior 2 are under increasingly great pressure, which has affected some students’ life,