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优优班--学霸训练营
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近年来,针对一些学校重学习轻健康,初三学生肥胖增多和体质下降等现象,我省在中考增加了体育测试,项目包括跑步、跳远、引体向上或仰卧起坐等.体育加试让更多的学生走向操场、运动场,强健体魄,对增强学生体质有显著的效果.
(1)通过心率可以衡量心脏健康状况.某同学跑完步后测得自已心脏20秒钟跳了30次,则他的心率是 ______ 次/分.
(2)青春期生长发育迅速,新陈代谢旺盛,每天应补充更多的 ______ .
(3)跑步前站在起跑线上的同学听到发令枪响就起跑,这属于 ______ 反射.跑步时呼吸加促,排出更多二氧化碳,这属于人体的 ______ 途径.
(4)引体向上项目可以锻炼手臂上以 ______ 为主的屈肌肌群.
【考点】
人体神经调节的基本方式-反射,食物中的营养物质及作用,血压、心率和血输出量,人体代谢废物的排出,动物运动的产生
【分析】
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【解答】
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难度:较易
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