张大爷最近经常头昏、乏力，到医院做了相关检查，下表为部分检查结果（“+”代表检出，“-”代表未检出或微量）。
检查项目
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检查报告
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参考值（正常值）
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血常规
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红细胞（RBC）
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4.8
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男：4.0～5.5×1012 |
女：3.5～5.0×1012 |
白细胞（WBC）
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16
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4～10×109 |
血小板（PLT）
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275
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100～300×109 |
尿常规
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蛋白质
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-
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未检出或微量
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葡萄糖
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++
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未检出或微量
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血压
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19.1/13.7kpa
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12～18.7/8～12kpa
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（1）从上表可看出，张大爷有三项指标不在正常范围内，可初步判断张大爷患有哪些疾病？
（2）养成良好的生活习惯可以预防某些疾病的发生，反思你的父母的生活习惯，你觉得还有可以改进的地方吗？给他们一些好的建议吧。