选出填入空缺处最恰当的一组词语。（ ）

 一个人能够       ，就能够获得一种智慧的能量，提高生命的质量和         。一个人的心里有太多欲望，或是过分在意他人的       和诽谤之语，这颗心就会像      的小溪碎沫和澎湃的大海浪花，鼓荡着，躁动着，以这样的心看世相和自我，能没有偏差吗？