材料一：中共中央政治局2016年7月26日召开会议，会议认为，新形势下，党内政治生活状况总体是好的，同时一个时期以来，党内政治生活口也出了一些突出问题。结合分析，有必要制定一部新形势下党内政治生活的准则。新形势下加强和规范党内政治生活，重点是各级领导机关和领导干部，关键是高级干部特别是中央委员、中央政治局、中央政治局常务委员会的组成人员。高级干部特别是中央领导层组成人员必须以身作则，模范遵守党章党规，严守党的政治纪律和政治规矩，坚持不忘初心、继续前进，坚持率先垂范、以上率下，为全党作出示范。
⑴结合材料一，请运用生活与哲学的有关知识分析，新形势下应如何加强和规范党内政治生活。
⑵“不忘初心，继续前进”是对我党取得光辉业绩的宝贵经济总结。请你就中国共产党人如何砥砺自我，实现人生价值提两点建议。
