请用相关的化学知识回答下列生活中的问题．
（1）合理膳食，均衡营养对青少年的身体发育具有重要意义．
①牛肉、鸡蛋等食物中富含的营养素是    ．
②酱油中添加铁元素有助于防止因缺铁引起的    ．
（2）很多人喜欢穿纯棉服装，因为与合成纤维相比棉纤维具有    的优点．
（3）食品包装中充氮气以防腐，其原因是氮气    ．

【考点】常见气体的用途,合成纤维及其应用,食品、药品与健康食品中的有机营养素,微量元素、维生素与健康的关系及摄取方法

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