认真阅读下面的材料，按要求作文。
《伊索寓言》中有一个马和驴的故事。某人有一匹马和一头驴，在旅途中，驴对马说：“如果你肯救我一命，那么请你分担一点我的负担。”马不听。驴精疲力竭，倒下死了。主人把所有的货物，连同那张驴皮，都放在马背上。马哭着说：“真倒霉!我怎么这样不幸？我不肯分担一点负担，却驮上了所有的货物，还加上这张皮!”
是啊，帮助别人是最好的美德，何况帮助别人也是帮助自己。
    请以“帮助自己”为话题，写一篇文章。
    要求：①题目自拟，文体不限（诗歌除外）；②不少于500字。