Try to Be Active Every Day
Kids exercise all the time without even thinking of it． Just being active， like when you run around outside or play football at school， is a kind of exercise． （1）______． Such as playing sports， dancing， and even reaching down to touch your toes．
When you exercise， you help build a strong body that will be able to move around and do all the stuff you need it to do． Try to be active every day and your body will thank you later!
You may know that your heart is a muscle． （2）______． It can get your heart strong． Aerobic means "with air"， so aerobic exercise is a kind of activity that requires oxygen（氧气）． When you breathe， you take in oxygen， and if you're doing aerobic exercise， you may notice you're breathing faster than normal． （3）______．
When you give your heart this kind of workout on a regular basis， your heart will get even better at its main job - delivering oxygen to all parts of your body．
Do you want to do some exercise right now？ （4）______．
（5）______． Did you ever do a push-up or swing across the monkey bars at the playground？ Those are exercises that can build strength． By using your muscles to do powerful things， you can make them stronger． For older teens and adults， this kind of workout can make muscles bigger， too．
A． It works hard， pumping（输送）blood every day of your life．
B． Another kind of exercise can help make your muscles stronger
C． You can help this important muscle get stronger by doing aerobic exercise
D． Try swimming， basketball， walking quickly， soccer， or biking
E． There is other exercise．

【考点】短文填空

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