某恒星内部，3个α粒子可结合成一个碳核

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C，已知

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C的质量为m₁，α粒子的质量为m₂，真空中光速为c．
①请写出该核反应方程    ；
②这个反应中释放的核能为    ．

【考点】爱因斯坦质能方程,裂变反应和聚变反应

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