水是地球上分布最广泛的资源，但地球上的水只有2.53％是淡水。该图是地球上可利用的淡水资源分布和人口资源分布示意图，图中数值分别表示各大洲淡水资源、人口数量占世界总数的百分比，读图回答问题。

1.地球上可利用淡水资源最多和最少的大洲分别是