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          共50条信息

            • 1． （2015•泉州）Do you hope to live a better life？Then how to make your wish come true？Keep away from anything that is useless．Do the right thing!However good or bad a situation is，it will change．The best is yet to come．Well，here are some tips for you to follow!
              •Mind your meals
              Try to eat more foods that grow naturally on trees and plants．Have meals on time every day．And remember not to go to school or work without breakfast，for it is more important than lunch or dinner．
              •Exercise and smile
              Each day take a 40-minute walk．Make time to practice some other exercise，such as yoga and Taiji．I hey provide us with daily energy for our busy lives．Try to smile and make at least three people smile each day．
              •Forget and forgive （原谅）
              Problems appear sometimes and they simply stay for a short time．Forget what happened in the past．Don't always think of your past mistakes．Make peace with your past in order that it won't destroy your present happiness．Life is not very long，so we shouldn't waste time haling anyone-Forgive everyone for everything．
              •Also do such things
              Call your family often and stay in touch with your friends．Each day give something good to others．Cheer up no matter how you feel．Read more books than you did before and you can learn more from them．Don't compare your life to others'．

              任务型阅读：根据短文内容，填写下列表格，每格只填一词．
              Tips for a better life
              Mind your meals•Eat more natural foods．
              •Of the three meals a day，（71）    is the most important．
              Exercise and smile•Every day （72）    for forty minutes and spend some time doings some other exercise．They give us daily energy for our （73）    lives．
              •Try to smile and make other people smile，too．
              Forget and forgive•Try your best to forget your （74 ）    mistakes．
              •Forgive everyone and live happily because （75）    isn't very long．
              Also do such things•Keep in touch with your family and friends．
              •Do more （76）    than you did before and you can learn more from books．
              难度：中等
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            • 2． A recent survey showed that only 9percent of teens in the United States smoke cigarettes．That's down from 23percent in 2000．While this is good news for the US's overall health，tobacco（烟草） use is still a problem．
              Cigarettes can cause many diseases，such as cancer（癌症），lung diseases and heart problems．Although they know about the health problems，teenagers still smoke．So the campaign of the US Anti-smoking Organization is working to end teenage smoking．Their latest activity uses social media（社交媒体） to remind teenagers of the dangers of smoking．And the activity also encourages teens to learn the facts and become the generation that ends smoking．
              However，anti-smoking campaigns may have a new problem to worry about．According to a 2013report，the use of electronic cigarettes is on the rise．American high school students who reported having used an electronic cigarette rose from 4.7percent in 2011to 10percent in 2012．The increased use of e-cigarettes by teens is deeply troubling．It may become lifelong addicted（上瘾）．Besides，we still don't yet understand the long-term effects（作用） of e-cigarettes．
              根据材料内容，选择最佳答案．
              61．According to the survey，how many American teenagers smoked in 2000？    
              A.9percent．
              B.23percent．
              C.4.7percent．
              D.10percent．
              62．Which of the following disease may not be caused by cigarettes？    
              A．skin disease     B．cancer          C．lung disease    D．heart disease
              63．What is the aim of the campaign of the US Anti-smoking Organization？    
              A．To end the production of cigarettes．
              B．To criticize those children who smoke．
              C．To protect the rights of non-smokers．
              D．To make an effort to end teenage smoking．
              64．The underlined word“campaign”means    ．
              A．activity      B．newspaper     C．movie     D．officer
              65．What do we know about e-cigarettes？    
              A．E-cigarettes are becoming popular among teenagers．
              B．School students like e-cigarettes more than adults do．
              C．People won't get addicted to e-cigarettes．
              D．E-cigarettes have bad effects on people's health．
              难度：中等
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            • 3． 阅读短文，从每小题所给的A．B．C三个选项中选出最佳选项．
              We all want our skin（皮肤） to look good．If our skin is clear and healthy，it makes you feel better about yourself．How do you get great skin？Here are some suggestions．
              Protect your skin against the sun
              •If you are  going to be outside，especially in the sun，you should put on suncream（防晒霜） in summer．
              •Wear a hat to protect your face．A wide hat is the best，as it will protect your ears and neck as well．
              •Stay in the shade whenever you can．
              •Use suncream about half an hour before going outside．
              How to wash your skin？
              •Wash your body all over once a day．Use mild soap（肥皂） and warm water to wash your body．
              •Wash the soap off，as it may harm your skin．
              •Wash your face by  using a facecloth and soap or cleaning cream，and then wash with cool water．Twice a day is enough，as too much cleaning can harm your skin．
              What else should you do？
              •Remember to drink lots of water--your skin loves it．
              •Regular exercise is good for your skin．
              •Eat healthily so that your skin can get things it needs to carry out all the jobs it has to do．

              51．Which way is  wrong to protect your skin if you are outside？    
              A．Using your suncream．
              B．Wearing a wide hat．
              C．Staying in the sun．
              52．You can use    water to wash your body．
              A．cool
              B．warm
              C．hot
              53．Washing your face    a day is enough．
              A．once
              B．twice
              C．three times．
              54．What can’t you do to protect your skin in your daily life？    
              A．Drink plenty of water．
              B．Do exercise regularly．
              C．Have junk food．
              55．What’s the  best title of the passage？    
              A．Caring for your skin
              B．How to keep healthy
              C．How to wash your skin．
              难度：中等
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            • 4． We all know that exercise is good for your health．But some kinds of exercise may be better than others．Running，for example，may help to protect against heart disease and other health problems．Running may also help you live longer．
              Recently，researchers studied more than 55，000adults．About a quarter of the adults have a good habit of running．The study found these runners were much healthier than non-runners．In fact，the runners lived，on average（平均），three years longer than the non-runners．
              Running may  be good exercise，but it can be difficult on the body．Here are commonly shared ideas among fitness experts（健身专家） to lower the risk of injury（受伤） for people who are new to running．
              ⊙Take it easy．
              Do not run too much，too soon or too fast．Most people get running injuries when they push themselves too hard．The body needs time to get used to increases in distance（里程） or speed．
              ⊙Get good running shoes．
              There is no single best shoe for every runner．You should find the shoe that offers the best fit and support for your feet．More importantly，you should have a new pair of shoes every 500to 800kilometers．
              ⊙Take good notes．
              Take time after each run to write down notes about what you did and how you felt．Look for things that happen again and again．For example，you may find that your knees hurt when you run sometimes．But perhaps you feel great when you have a rest between running days．These notes will help you make the best plan for running．

              61．The writer wants to tell us in the first paragraph    ．
              A．good health comes from running
              B．running is the best exercise
              C．health problem can be solved by good exercise
              D．not all exercise is equally（同样的）good
              62．In the second paragraph，we know    ．
              A．a good habit of running may help you live longer
              B．the number of non-runners was getting smaller
              C．three quarters of 55，000adults were new to running
              D．the hope to live three years longer drives people to exercise
              63．Increases in distance or speed depend on    ．
              A．what the  fitness experts say   
              B．whether you have the best shoes
              C．how your body feels   
              D．why you start running
              64．The purpose of taking notes is to    ．
              A．remind you of where to have new shoes
              B．help you find the way of running that fits you
              C．take a rest between running days
              D．help you do some research on exercise
              65．The passage is written to    ．
              A．provide information for the researchers to work better
              B．warn the non-runners of the dangers in running
              C．help runners to exercise in a scientific way
              D．encourage as many people as possible to join in running．
              难度：中等
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            • 5． What are you going to do if you are in a burninghouse？How will you escape？Do you know how to save yourself？Please read the following passage．
              Escaping a fire is a serious matter．Knowing what to do during a fire can save yourself．It is important to know the ways you can use and to show them to everyone in the family，such as stairways（楼梯） and fire escapes，but not lifts．
              From the lower floors of the building，escaping through windows is possible，learn the best way of leaving through windows with the least chance of serious injury（伤害）．
              The second floor windows are usually not very high from the ground．An average（普通的） person，hanging by the finger-tips will have a drop of about six feet to the ground．It is about the height of an average man．Of course，it is safer to jump a short way than to stay in a burning building．
              Windows are also useful when you are waiting for help．Be sure to keep the door closed，or smoke and fire may be drawn into the room．Keep your head low at the window to be sure you get fresh air rather than smoke that may have leaked（渗入） into the room．
              On a second or third floor，the best windows for escaping are those which open onto a roof．From the roof a person can drop to the ground more safely，dropping onto stones might end in injury，bushes and grass can help to break a fall．

              76．It is important to    ．
              A．know the way to escape a fire                    
              B．put out a fire in a burning house
              C．jump out of a burninghouse                      
              D．keep thedoor closed
              77．It is possible to escape through the windows    ．
              A．if there are somestones on the ground
              B．if there is some grass on the ground
              C．if you live on a higher floor                      
              D．if you have a short enough rope
              78．Which of the following is RIGHT according to the information inthe passage？    
              A．You can escape through lifts．
              B．You can choose fire escapes．
              C．You can’t escape through stairways．
              D．Keep your head high atthe window to be sure you get fresh air．
              79．Keep the door closed so that     if the building is on fire．
              A．smoke and fire can’t be drawn into the room                            
              B．you cancall for help
              C．you can getfresh air
              D．you can besent first
              80．The best title for the passage is    ．
              A．Escaping through the windows
              B．Saving yourself from a burning house
              C．Knowing on fire
              D．Waiting for help．
              难度：中等
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            • 6． Did you know that the noise in your school yard can harm your hearing seriously？
              During breaks at school，you find yourself in the middle of loud activities in the hallways and the school yard．You need breaks to have fun with your friends，but you should be careful as the noise at school can be dangerous to your hearing．
              Here are some examples of school yard noise：
              Climbing the jungle gym （at a distance of 25meters）：70-100dB（分贝）；
              Girl shouting （at a distance of 3meters）：120dB；
              Boy shouting （at a distance of 3meters）：I20-130dB；
              Students throwing a shovel （铁铲） on a wooden box （at a distance of 1meter）：135dB
              Some factors （因素） decide how harmful a noise is to the human ear：the distance to the noise，the level of the noise and the time it lasts．
              We can stand noise at the level of 85dB for eight hours a day．But as the noise increases，we can only stand the noise for shorter and shorter periods of time．When the noise level reaches 115dB，our ears can stand it for less than 30seconds a day．Noise at the level of 130dB harms your hearing if you hear it for more than one single second a day．
              If you want to enjoy your breaks，you should help keeping the noise level down．

              58．From the passage，we know that     factors decide how harmful a noise is to the human ear．
              A．two   
              B．three    
              C．four    
              D．five
              59．Our hearing will not be harmed by noise    ．
              A．at the level of 85dB for 12hours a day
              B．at the level of 115dB for 20seconds a day
              C．at the level of 130dB for 5seconds a day
              D．at the level of 135dB for 3seconds a day
              60．What is the main idea of the passage？
              A．Noise at school can reach very high levels．
              B．There are many kinds of noise in the school yard．
              C．Students shouldn't have activities in the school yard．
              D．Noise at school can be very harmful to students'hearing．
              难度：中等
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            • 7． When disaster （灾难） happens，you might find yourself without water，gas and electricity．You might even need to leave your home right away．So you are supposed to plan for the bad situations before the disaster comes．Here are some suggestions：
              First，have a family meeting．Plan a way to get your family members together if they can't find each other after the disaster．Choose two places for everyone to go to if it isn't safe to return home．The first should be near your house．You can go there in an emergency（紧急情况） like a fire．The second meeting place should be outside your neighborhood．
              Next，choose a person outside your area who can help your family get in touch with each other．After a disaster，it is often easier to communicate over a long-distance call than a local one．The person can pass messages between your family members．
              Then，get a family disaster kit ready．It should include things your family needs．It can help you survive （生存） at least for three days like bread，water，medicine and things like that．Put them in a bag so you can carry it if you leave in a hurry．When doing it，remember that different people have different needs．Include special things necessary for elderly or young members of your family．
              Finally，practice your emergency plan，and update （更新） it as necessary．
              You may not be able to stop disasters，but with a little planning you can be helped．

              52．How many suggestions are mentioned in the passage？    
              A．Two．  B．Three．  C．Four．  D．Five．
              53．Why does the writer suggest choosing a person outside your area？    
              A．To send food and water to you family．
              B．To help your family move to a safe place．
              C．To choose two places for your family to go to．
              D．To help your family get in touch with each other．
              54．What does the underlined word“kit“probably mean？    
              A．救护车    B．搜救犬    C．应急用品    D．防毒面具
              55．What's the best title of this passage？    
              A．Planning for Disasters          B．How Different Disasters Happen
              C．Practicing your Plan            D．Where to Stay away from Disasters．
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            • 8． Cellphones help us easily find people anywhere at any time．However，using cellphones too often may cause cancer．（61）It’s reported that people who used a cellphone for 10 years or more were more likely to get brain cancer．
              The suggestions below may help you reduce the risk（风险） of cancer：
              ◆When using your cellphone，try to keep it away from your body as much as possible．Don’t put it under your pillow（枕头） or on a bedside table when you sleep．
              ◆When you’re on the cellphone，use the speaker．In this way，you have just 1/100th of the contact with radiation you have when you hold （63）it to your ear．An earphone is also a good idea．
              ◆Try to keep your conversations short．If you need to talk longer，use an ordinary phone instead．
              ◆Change ears when you’re using your cellphone．Before putting it to your ear，wait until the person you are calling picks up the phone．
              ◆Your phone gives out radiation when you talk or text，but not when you’re listening or getting messages．（64）多听和少说能降低癌症风险．
              ◆Do not use your cellphone when the signal is weak or when moving at a high speed，for example in a car or train．At high speeds your phone is trying to pick up signals，and this increases the radiation it gives out．

              阅读短文，按要求完成下面的任务．
              任务一  将（61）处画线部分翻译成中文．    
              任务二 （ 62）Where are you not supposed to put your cellphone when you sleep？    
              任务三  写出（63）处“it”所指代的内容．    
              任务四  将（64）处的中文翻译成英文．    
              任务五  （65）What’s the passage about？    ．
              难度：较易
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            • 9． When you do not use your arms or your legs for some time，they will become weak．When you start using them again，they slowly become strong again．Everybody knows that．Yet many people do not seem to know that memory （记忆 ）  works in the same way．
              When someone says that he has a good memory，he really means that he keeps his memory in practice by using it．When someone else says that his memory is poor，he really means that he does not give it enough chance to become strong．
              If a friend says that his arms and legs are weak，we know that it is his own fault （过错）．But if he tells us that he has a poor memory，many of us think that his parents may be blamed （责备 ），and few of us know that it is just his own fault．Have you ever found that some people can’t read or write but usually they have better memories？This is because they cannot read or write but they have to remember things，they cannot write them down in a small notebook．They have to remember days，names，songs and stories，so their memory is being exercised the whole time．
              So if you want to have a good memory，learn from the people：practice remembering things in a way as other people do．

              48．Someone can’t have a good memory if    
              A．his parents don't have a good memory
              B．he can't read or write
              C．he doesn’t use his memory
              D．he doesn't use his arms or legs for some time
              49If you do not use your arms or legs for some time    
              A．they become weak and won’t become strong until you use them again
              B．they will become stronger
              C．they become weak but they slowly become strong again
              D．you cant use them any more
              50．Which of the following is true    ？
              A．Your memory works in the different way as your arms or legs．
              B．Your memory，like your arms or legs，becomes weak if you do not give it enough chance
              to practice．
              C．Don't learn how to read or write if you want to have a better memory．
              D．A good memory comes from less practice．
              51．Few people know that it is only     if a friend has a poor memory．
              A．his grandmother's fault                      B．his parents fault
              C．his teachers’fault                           D．his own fault
              52．The writer wants to tell us    ．
              A．how to have a good memory                 B．how to read and write
              C．how to use our arms or legs                  D．how to learn from the people．
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            • 10．
              71．These suggestions are for kids only．    
              72．Take off your shoes in public places．    
              73．Cutting in line and littering are not allowed．    
              74．It’s impolite to talk loudly on mobile phones．    
              75．We are supposed to eat quietly and talk politely．    ．
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