①身为现代人，你已经习惯于享受网络信息带来的便利，然而，在你越来越依赖网络的同时，你也已经身陷网络带来的危害之中。科学家已经发现，人类的大脑正不断被网络影响，变得越来越笨。

    ②2015年，微软通过抽样调查和脑部扫描研究了2000名加拿大人注意力的平均持续时间，结果发现，进入新世纪之后，人们注意力的平均持续时间陡然缩短了。2000年的时候，人们专注于某项具体事务的平均时间还有12秒，但是在2013年的时候就缩短到了8秒。造成这种现象的原因是智能手机和海量网络资讯的出现，很多年轻人会不由自主地经常查看手机、会在看电视的时候使用其他智能设备。而且，由于上网的时候能做的事情越来越多，游戏、新闻、聊天、购物等多窗口频繁地切换操作让人更加容易分心。

    ③调查还发现，网络分散注意力的现象在年轻一代中更为严重。2012年，美国皮尤研究中心针对美国和波多黎各2000多名教师的一项调查显示：87%的教师认为，手机和网络科技让这一代学生的注意力不如上一代；64%的教师认为，手机和网络在扰乱学生注意力上的负面作用远胜于帮助他们在学业上取得的进步。

    ④美国著名心理学家斯金纳曾经做过一个非常有名的实验。他将老鼠放在机关重重的小箱子中，老鼠在箱子中如无头苍蝇一般的乱撞，无意中触到了杠杆，这时一颗食物便会从天而降。不一会，老鼠就会发现这其中的关联，开始自己主动按起杠杆来了。接下来，老鼠吃到食物的条件开始变难，比如加入两盏灯——红灯和蓝灯，当红灯亮起按下杠杆时，棹食物；而蓝灯亮时，随便怎么按都不会出食物。过了一段时间，条件继续升级，但老鼠仍然乐此不疲地玩这种“游戏”，直到死于疲惫。

    ⑤科学家发现，在斯金纳的实验里，按下杠杆可以刺激老鼠的伏隔核（伏隔核被认为是大脑的快乐中枢，对诸如食物、毒品等刺激有反应，负责生产多巴胺）。人类痴迷于玩电子游戏而忘记吃饭睡觉的时候，大脑中激活的区域与老鼠的类似，比如一个韩国人就曾因连续不停玩游戏50个小时之后死亡。而在2012年的另一项研究里，科学家发现，长时间上网导致脑部结构的变化与那些因毒瘾或者是酒瘾造成的大脑病变有着惊人的相似。无论是网瘾者还是酒瘾者，大脑前额叶皮层中的灰白质（灰白质主要作用是调节情绪和意志力）容量都会减少。因此，英国网瘾研究专家鲍登·琼斯表示，网络上瘾是种病，它已经危害到了人类的大脑。

    ⑥在智能手机或者电脑不那么普及的时代，人类都习惯记忆大量知识，比如英文单词以及小说的内容，但是，科技的进步扼杀了这样的需求，这也就让人类的记忆力失去了发挥的空间。因为我们知道某某知识或者信息只需上百度查一下就明白了，自然就会认为不需要记在脑子里，所以，当今的网络就好比人脑的外接硬盘——我们将越来越多的信息“外包”给了它。

    ⑦人类记忆分为长期记忆与短期记忆，大脑所收集到的信息需要经过“转存”，才能变成长期记忆。任何打断这项转存工作的行为，都会破坏原先想要记住的信息，比如看书看到一半突然去读短信，或是阅读文章的中途去查看电子邮件。新科技所带来的过量信息和干扰，让人脑难以形成长期记忆。另外，因沉迷手机和网络导致的睡眠过差也损伤了大脑的记忆能力。

    ⑧一天当中，大部分人花在网络上的时间不少于三个小时，有时候时间还会更长。上网期间，我们会一次又一次地重复相同或者类似的动作，如敲击电脑键盘、拖着鼠标点击左右键或滚轮、用指尖在触摸屏的各个图表或者模式之间来回切换等。这让我们的大脑陷入巨大的压力之中，很难将一段时间内大脑中的有效信息加以筛选和集中，以进行深入思考。所以，我们在使用数码设备浏览网络时，常常不知不觉地采用略读和跳读，感受不到传统书籍带来的那种良好阅读体验，比如，能够结合语境体会一句话的丰富内涵，或者努力读懂一个结构复杂的句子。所以，科学家建议，如果你想要真正静下来深入思考，就必须远离那些数码产品。

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    一天当中，大部分人花在网络上的时间不少于三个小时，有时候时间还会更长。

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宣纸的“前世今生”

    ①“宣纸制作技艺”于2009年10月被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。宣纸虽为世人熟知，但不少人对其发展演进及内涵变化并不十分了解，仍将不同历史时期具有不同内涵的宣纸混为一谈，因此有必要对宣纸的“前世今生”一探究竟。

    ②“宣纸”二字连用，成为表示纸张的专有名词，始于唐代《历代名画记》：“江东地润无尘，人多精艺，好事家宜置宣纸百幅，用法蜡之，以备摹写。”这种“宣纸”还不是用青檀皮和沙田稻草为原料生产出来的纸张，而是“蜡之”后才可以用的皮纸。可见唐代“宣纸”是宣州地区所产高级纸张的总称，是以产地而称的。

    ③宋末元初，“以蔡伦术为生业”的曹氏一支因避乱迁徙到安徽泾县小岭，根据当地条件开始了以青檀皮为原料的宣纸试制和生产。宋未经元到明中叶之前，皖南山区社会相对稳定，文化繁荣，促进了当地造纸业的快速发展。小岭盛产优质青檀皮，而当地的两股山泉一股偏碱、一股偏酸，为宣纸制浆时需要偏碱、捞纸时依赖弱酸的用水要求提供了恰到好处的保障。天时之机、地利之便加上人之勤奋，沾着黄山、九华山的秀气，染着巢湖、太平湖的灵气，泾县宣纸开始崭露头角。当然这时的宣纸还显稚嫩，主要用于装裱托纸等，还不宜于书画。

    ④明朝中叶后，宣纸的原料已非采用青檀皮一种，而是掺和了沙田稻草。由于青檀皮的纤维较长，单一用青檀皮浆作为原料，成纸性质较硬，柔韧性不足，在这种纸上进行书法绘画时，润墨性稍逊。而稻草的纤维较短，用青檀皮浆掺和稻草浆造纸，则增加了成纸的绵柔度和书法绘画的润墨效果。及至清代，宣纸已经普遍采用青檀皮和沙田稻草两种原料制成。宣纸因其质地绵韧、纹理纯净、不蛀不腐、润墨性强的独特禀赋，成为书画家们的最爱。

    ⑤如今，宣纸产地早已由小岭传播到泾县及其周边地区。国内少数地方曾在原产地技术人员指导下生产过仿宣，但产品质量难与正宗宣纸相比。今天所谓正宗宣纸，就是用产自安徽泾县及周边地区的青檀皮和沙田稻草作原料，用泾县特有的山泉水以及传统工艺精制而咸的书画、裱拓用纸。

    ⑥宣纸是中国书画艺术的重要载体，中国的书法和绘画离了它便无从表达艺术的妙味。经历了上千年岁月，独占天时地利、绝活秘籍的宣纸，依然花信尚存，青春不衰。

（作者：曹天生。有删改）

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冬眠的奥秘

张劲硕

    ①严寒的冬天，我们总是向往着在被窝里长眠一冬——能像狗熊和青蛙那样冬眠就好了。然而我们大都不知道：那些冬眠的动物身上隐藏着人类尚不知晓的惊天奥秘！

    ②冬眠是动物应对恶劣环境的一种策略，科学上叫“蛰伏”。有人会问，冬天里睡得多、睡得久，不就是冬眠吗？它们还真不是一回事，只是二者的区别不太容易看出来。拿鱼来说，有几类鱼是会冬眠的，包括我们熟悉的鲤鱼，每当冬天来临，它们就把自己调到冬眠档：不吃、不喝、不游动。这看似与正常档的睡觉并无二致，但请注意它们的鳃！鱼类靠鳃呼吸，平时就算身体静止不动，鳃也会轻轻开合扇动。而进入冬眠的鱼，鳃几乎不动，完全处于麻痹状态。除了呼吸，冬眠动物的体温、心跳等生命指征也都降到极低水平，新陈代谢速率变得非常缓慢，与休克和死亡标准只差那么一点点——这就是冬眠与睡觉的本质区别。

    ③冬眠的意义在于，尽量减少身体内外的生命活动，将能量消耗降到最低，以适应严酷的环境。动物冬眠时，能把生命的时钟调得极慢，比如生活在北美洲的普通箱龟，冬眠时心脏5～10分钟才跳一次，实在让人惊叹。更夸张的是，它们几乎不呼吸，只靠皮肤吸入少许氧气！

    ④科学家还发现，冬眠不是“习惯养成”的问题，而是遗传基因决定的“天赋”，这种“天赋”还与寿命的长短有联系。一般来讲，哺乳动物的寿命与体型相关：体型小的新陈代谢快、寿命短，体型大的新陈代谢慢、寿命长。比如大象能活80年，兔子七八岁就算高寿。而蝙蝠打破了这个规律——冬眠的菊头蝠和同体型不冬眠的老鼠相比，前者可以活到30多岁，后者却只有三四岁。如果在同一物种中比较，如蝙蝠或者棕熊，依然是冬眠的寿命要长得多。

    ⑤冬眠是当下的热门研究领域。如果人类能像动物们一样冬眠，收获的就绝不仅仅是睡大觉的幸福感，也许还能长生不老！虽然对蝙蝠和棕熊等冬眠动物的研究能确定冬眠基因与长寿有关，但这些动物毕竟与我们人类相差太远。不过，在2004年，有个轰动科学界的发现：居然有一种猴子能冬眠！而人类跟猴子同属灵长类动物，基因相似性很高，如果猴子能冬眠，这意味着我们人类也有可能做到，到那时，我们的寿命说不定能达到800岁！

（选自《博物》总第146期，有删改）

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更夸张的是，它们几乎不呼吸，只靠皮肤吸入少许氧气！

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①随着智能手机、笔记本电脑、平板电脑等电子设备的日益普及，如何对其中的重要数据进行妥善保存和备份，是当今许多人面临的一个重要而现实的难题。

②传统的数据备份办法存在着病毒威胁、硬件损坏、存储设备不稳定等诸多弊病和限制，而且不能满足用户随时随地利用无线上网等方式传输数据的要求。

③云存储技术正是为了迎合了绝大多数用户“安全、稳定、便捷”的第三方存储需求。无论何时何地，只要能够把设备连接上网，你都可以把重要的数据备份到仿若飘忽在你头顶的“云”里，这就是我们所说的云存储。

④云存储是在云计算概念上延伸出来的一个新概念，是对云计算的具体运用。它是指将集群应用、网格技术或分布式文件系统等联合起来协同工作，并通过一定的应用软件或应用接口，对用户提供一定类型的存储服务和访问服务。云存储让用户不用依赖于计算机的内部存储以及单独购买存储设备，只是通过数据的网络上传就能随时使用存储的数据。云存储能够实现数据的即时存储和数据的便捷共享。举个简单的例子，假如你的工作任务在工作期间没有完成，需要回家再做，而你又没有带U盘等设备来存储工作数据，那么你可以把信息和数据上传到网络硬盘中，这样就可以回家后继续工作了。

⑤云存储可以支持多种应用方式，如云备份、云数据共享、云资源服务等，也可以提供标准化的接口给其他网络服务使用。云存储还可以根据用户的需求进行合理的空间分配，能够大大减少移动存储设备的使用，这是其他设备、软件系统所无法取代的。

⑥自2008年出现云概念开始，云存储就紧随着云计算的步伐，开始进入大众的视野。云储存模式主要有两种：一种是文件的大容量分享，用户可以把数据文件保存在云存储空间里；另一种是云同步存储模式，例如：微软的One Drive、谷歌的Google Drive、苹果的iCloud等云同步存储业务。作为一个备受热捧的新兴市场，短短的几年时间里，云存储在国内也是遍地开花，在我们身边能够看得着、用得到的“云”就有金山快盘、腾讯微云、360云盘、百度云网盘等。

⑦相对于原有的存储模式，云存储主要有着存储容量大、成本低、效率高、方便管理、方式灵活等优点，因此应用十分广泛。

⑧不过，目前绝大部分企业或政府部门还不是很放心把单位的重要数据保存到“云”里去，究其原因还是对数据安全性的忧虑。个人用户同样担心自己隐私数据的泄露。可以说，安全问题是对云存储服务的最大挑战。这一问题直接关系到云存储服务的生死存亡。运营商必须采用合适的安全技术来保证数据的秘密性与安全性。而且，当我们备份较大数据的时候都不希望耗费太长的时间，也就是上传下载的速度要快，这就对网速的分配、网络设备的性能和共享服务提供商的管理机制提出更高要求。

⑨云储存是今后存储模式发展的必然趋势。云存储服务是一个巨大的、极富潜力的朝阳产业。只有网速、安全等相关技术的不断创新和普及，相关政策法规的不断完善，“云”技术才能够真正给商家和消费者带来高科技的福音。　　         （选自《百科知识》）

海南湿地，生态旅游新生力量

（1）湿地是地球的“肾”，其上的植被则是当地的“肺”，如海口的羊山湿地，净化空气的同时也提供了优质的富氧环境，而湿地对生物多样性的一系列贡献，又非“肾”、“肺”之类的譬喻所能悉数涵括。海南拥有丰富的湿地资源，本身就具备不可估量的生态价值，而作为国际旅游岛，海南的湿地正在成为生态旅游的一股新生力量。
　　（2）根据最新湿地普查的数据，海南岛湿地总面积为32万公顷，其中自然湿地面积为24. 2 万公顷，占湿地总面积的75.63%。此外海南岛还有人工湿地7. 8 万公顷，占湿地总面积的24.37%，其中以库塘与水产养殖场为主要组成部分。
　　（3）海南岛有湿地5类18型，其中自然湿地有近海与海岸湿地、河流湿地、湖泊湿地、沼泽湿地等4类14型，人工湿地有库塘、运河/输水河、水产养殖场和盐田等4型湿地。海南代表的湿地类型为近海与海岸湿地类的红树林湿地型，其面积为0.47万平方公里，占近海与海岸湿地2.34%。
　　（4）海南湿地有三大特点：一是湿地类型多样，自然湿地比重大，类型分布不均。二是近海与海岸湿地面积大、类型多，典型热带特点。三是人工湿地众多，库塘密布，养殖集中沿海。四是河流湿地多，河网密布，面积较小。
　　（5）海南的湿地开发旅游优势明显。海南岛的湿地区域差异显著、生态环境优美、水质清澈、生物多样性丰富，景观价值极高，这使得海南省有很多重要的旅游风景区都分布在湿地区域。如滨海的沙滩、海湾、海水是重要的旅游资源，还有三大河流和不少瀑布、湖库等。因其自然景色壮观秀丽而吸引人们向往。
　　（6）例如，被列人世界湿地名录的我国第一个国家级红树林自然保护区——东寨港红树林自然保护区，曾被评为中国最美十大海岸。还有三亚国家级珊瑚礁自然保护区和天涯海角、松涛水库等，其或壮丽、或秀美的自然景色已成为人们旅游和疗养的胜地；依托湿地开展的钓鱼、划船和观鸟等娱乐活动也相继兴起。
　　（7）在整个海南，立足于湿地上的知名景点还有很多：亚龙湾、天涯海角、南丽湖、蜈支洲岛、博鳌、石梅湾等，不胜枚数。除了这些久已成名的景区外，近来新开的湿地景区也正在不断发展中。
　　（8）在开发湿地旅游的同时，海南省也加大了对湿地的保护。今年以来，东寨港保护区管理局大力清理保护区内的虾塘，共完成填塘317口，面积2356亩；他们还通过加强退塘还林、补种新种等工作，新增红树林面积3100多亩。据介绍，全省已建立湿地为保护对象的各级保护区25个，国家湿地公园2个。
　  （9）海南的湿地资源具有独特的热带生态景观，是一些颇具特色的旅游资源，在维护湿地生态平衡、保护湿地功能和生物多样性的前提下，通过建立湿地保护区、湿地公园等方式，开展湿地生态旅游，展示湿地自然景观和独特的生物多样性、湿地文化，发挥湿地公园湿地休闲、湿地科普教育等方面的作用，最大限度发挥湿地的生态、经济、社会效益。

（摘自《海南周刊》，有删改）