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            • 1. 运动提高孩子智力
                ①普遍家长及教育者认为,锻炼对于中小学生来说,除了能防止肥胖,并无益处,因为运动会分散孩子注意力,于智力无补.但越来越多的科研成果表明,此观点是错误的.
                ②花一定时间参加运动,能让孩子上课时精神更集中.新近一项研究显示,学生认知水平的高低与身体的健康程度有关.还有研究显示,短期的动作练习也能让孩子注意力更加集中.2006年,马修•马哈尔让243名学生每天在学校活动10~20分钟,测评他们的专注度,训练5周后发现,学生们在听课时保持专注的时间比以前平均增加了8%.最不专心的学生注意力集中时间增加了20%.
                ③尽管科学家还不清楚,锻炼为什么会对大脑有好处,但动物实验表明,体育活动也许能刺激一些脑区的神经元生长,而这些脑区对记忆和执行功能极为重要.上世纪70年代的一项研究显示,把大鼠放在装满玩具、可攀爬物体等各种东西的较大鼠笼里,这些物体对大鼠的体力和脑力都有刺激,所以这些大鼠的大脑皮层会发育得比较厚,而大脑皮层掌管着高级推理和决策能力.身体活动和智力刺激两种因素都有助于提高大鼠的认知能力.但究竟是哪个因素,还是两个因素共同造成了这种变化,就不得而知了.
                ④神经科学家亨利埃特•范普拉克和同事研究发现,在锻炼后,大鼠脑中一些有助于构建与学习、记忆相关的大脑结构的关键蛋白含量有所提高.血管内皮生长因子和脑源神经营养因子就属于上述蛋白,前者能刺激血管生长,后者则可以促进神经元轴突的延伸.这些生物因子都是“建筑能手”,能建立或巩固用来交换和处理信息的大脑网络.
                ⑤特别值得一提的是,体育活动可以刺激脑部海马区的齿状回部分.海马区是大脑中分管记忆的“总机”,把各种想法串在一起使之扎根于心灵.2008年,上海体育学院的神经生物学家娄淑杰和同事,在研究中训练5周大的幼鼠在转轮里跑动,健康大鼠一天能轻松跑上好几千米.一周之后,与没有跑步的大鼠相比,跑步大鼠齿状回脑细胞中的血管内皮生长因子、脑源性神经营养因子等促进神经生长的因子要多一些.
                ⑥但也有证据说明跑步过量有副作用:每天在转轮里跑几个小时的老鼠在一周后,海马区内神经生长因子的浓度又会有所下降.因此,强度过大的锻炼对智力的刺激作用也许还比不上强度适中的体育活动.2008年,日本流行病学家熊谷秋三与同事研究了12名三年来每周长跑或打网球16小时以上的男性与14名很少运动的男性.对比后发现,前一组男性大脑中的BDNF浓度相对较低.
                ⑦可见,家长应当鼓励孩子多锻炼身体;教育者若想要学生注意力更集中,就应当保证学生足量的体育课和体锻课.
              (1)下列对文章分析表述错误的一项是    
              A.这篇文章可以帮助师生和家长形成关于运动的正确认识,如:孩子们适度的运动,不仅能防止肥胖,还可以提高智力.
              B.这篇文章引用了一些实验事例,虽增强了可信度,但例子过多,如③④⑤段中都用有关老鼠作实验的例子,重复多余,使文章不够简洁.
              C.这篇文章中引用了一些科学术语,如第④段中的“脑源性神经营养因子”,使文章阐述的内容更科学、更准确.
              D.这篇文章的语言非常严密,运用词语十分讲究分寸,如“也许”“极为”即属于此.
              (2)下列说法符合文意的一项是    
              A.据文章可知,在课间进行体育运动都有利于延长保持专注的时间.
              B.到目前为止,科学家还不清楚锻炼会对大脑有什么好处.
              C.体育锻炼并非越强烈越好,应该进行强度适中的运动.
              D.新近一项研究显示,学生认知水平的高低与平时运动的时间和强度有关.
              (3)中考体育测试结束,学校停掉了初三的体育课,减少了体育活动课,爸爸妈妈也不主张你运动了.对此,你与同学们有不同看法.请结合这篇文章内容,阐述几条理由,为你的不同看法增强说服力.
            • 2. 阅读下面的短文,完成下列各题.
                                           安全的空中旅行
                ①现在,长途旅行乘坐飞机是最节省时间的方式,但总有些人会认为飞机不安全.即使不得不乘坐飞机出行,整个飞行过程也是惶恐不安的.为什么人们会觉得乘坐飞机不安全呢?他们在担心什么?
                ②很多人认为在陆地上行驶的交通工具,不管汽车还是火车,如果遇到机械故障,一般可以停下来检修,等待故障解除或救援,而飞机就不同了.其实这种担心有些杞人忧天,现代化的民航客机一般都有2-4台涡轮风扇发动机,即使在飞行中一台发动机停工,也可以使用另外的发动机,安全地降落在附近的机场.相反,如果你认为地面上的交通工具可以在行驶中随便停车检修,那真是大错特错了.近年来无论是在公路上还是在高铁上,都出现过因停车而造成的重大事故.
                ③颠簸在飞行中比较常见.遇到气流颠簸,飞机就变成了一个载着几百人的过山车,忽上忽下,乘客轻则心惊肉跳,重则人仰马翻…我们不得不承认,飞机颠簸起来可不像汽车在路面上颠簸那样.大型客机飞行在大气对流层的上部,接近平流层的底部(8000-11000米),对流层就是风雨雷电的所在之处.还好,现代客机一般都装备气象雷达,通过雷达回波图可以准确判断前方的雨云,再加上地面航空气象部门的预报,基本上可以避开恶劣天气.
                ④不过,阳光明媚时,你也别洋洋得意,高空中才真是“无风三尺浪”.即使在没有云的高空,飞机也经常遇到“晴空颠簸”.这是大气活动造成的,通常出现在6000米以上的高空,是与对流云团无关的乱流,气象雷达也监测不到.遇到这种颠簸也不可怕,飞行员有足够的反应时间和处理预案,乘客只要乖乖地听从空乘人员的要求,在座椅上系好安全带,感受一下肾上腺素上升的刺激就好了.
                ⑤有些第一次坐飞机的乘客会问:为什么不给我降落伞?万一…我还可以跳伞!跳伞这事可不是一般人能完成的,跳伞这项运动可不像街头篮球一样,随随便便找个地方就可以开展.从几千米高、-40℃左右的空中跳伞,呼吸着稀薄的空气、面对未知的着陆点,你还有勇气和自信吗?而且几百人从4-6个舱门跳出飞机,你以为你是空降兵吗?
                ⑥实际上,在
              航空事故中,飞机仍然是可控的.在可控的情况下迫降,成功率非常高.与其盲目惊慌地跳出飞机,还不如把身家性命交给经验丰富的飞行员,让他从容地化险为夷.
                ⑦无数事例证明:    .据统计,民用飞机造成多人伤亡的事故率约为三百万分之一.也就是说,要积累三百万个航班,意味着你每天坐一次飞机,也要8200年才有可能遇到一次飞行事故.
              (1)通读全文,说说为什么空中旅行是安全的.
              (2)本文的说明内容是“安全的空中旅行”,第②段却花了大量笔墨写陆地上的交通工具,请谈谈这样写的好处.
              (3)第⑥段中加点的词语“绝大多数”有什么表达效果?
              (4)给第⑦段横线处填上一句恰当的话.
              (5)上飞机时有乘客要求发放降落伞.如果你是空乘人员,该怎样向乘客解释?
            • 3. 阅读文章,回答问题
                                                离开手机,你能活下去吗
                你有感觉到视力模糊吗?总隐约听到手机铃声?无论上厕所还是进卧室,手机都24小时不离身?手机没带就好像失去了方向感?…如果你发觉自己有这些“症状”,恭喜你!你很可能已经患上了“手机依赖症”!手机在今天已经亲密得俨然我们的一个身体器官,在家也好出门也好,工作也好生活也好,手机已经全面占领我们的生活.离开手机,你能活下去吗?在“手机依赖症”已经严重泛滥的今天,要回答这个问题还真是不容易.
              患上手机依赖症,给人带来诸多苦楚,轻则患上知识焦虑,看不完的文字图象令人烦扰;重则遭受身体精神双重折磨,眼疲劳,手臂肌肉酸痛,形成“触屏手”.五光十色的手机屏扰乱了正常生活作息,导致机主难以深度睡眠,第二天精神萎靡,生物钟全盘紊乱,长期下来免疫力下降疾病滋生.更主要还是对精神方面的影响.如果说电子通讯能起到沟通交流的信息传递作用,但人与人之间的精神交流隔着屏幕恐怕不太好抒发.长此以往,人类的人际交流能力也可能慢慢退化,让位于所谓的“人机交流能力”.
                从客观上看,随着信息传播技术的日益发达,手机智能化给大众带来更多选择,也让大众不知不觉“囚禁”其中.以前手机只能通话、发短信,现在手机的娱乐、休闲,甚至办公功能大大丰富.无论身处何地、任何时刻,手机提供丰富的娱乐、休闲方式,都能让人投入其中,停不下来.对于一些特殊行业,手机智能化带来不少“掌上业务”,很多工作必须随时用手机保持联系,如淘宝客服、微店、APP运营商等.工作被“绑在”手机上,久而久之也难以摆脱.另外,现在不少单位利用手机便捷、通用的特点,建立各种各样的Q群、微信群,不少工作都在手机上讨论,人际关系也在各类群的“打情骂俏”上活络起来,因此,用不用手机有些时候已经无关个人选择,而是被科技绑架、被工作所迫.
                而从主观上看,一方面,用手机填满空白时间,给人提供一种“不虚度光阴”的假象.以前发呆、走神、等候或冥想、深思的时间,现在逐渐被刷屏的快感代替.另一方面,手机也是一种“人际焦虑”的转移.试想下,一群人聚会,如果没有手机,又没法很好融入话题,呆愣着多尴尬;而在陌生人环绕的空间,为了避免和陌生人对话,或者避免自己被关注,埋头玩手机“体面”地躲避他人,自得其乐.主客观因素作用下,“低头族”数量的剧增也不足为奇了.
                去年,大意为“与人网上聊天不如现实中一起吃饭”的文章,一度在社交网刷屏,引起了不少人共鸣.文章讲的是,美国一男子对网上聊天、虚拟空间对话感到厌烦,发起了当面请吃饭“运动”,先后与几百位朋友面对面交谈,当真实、立体的个体隔桌对话,眼神交流,言语气场共融,都是网络上文字或语音交流达不到的效果,他得出结论:面对面的交流更有助于互相理解.
                有人说,放下手机是治疗手机依赖症的最好方式.但调查显示,手机依赖症偏爱性格孤僻、缺乏自信的群体,不喜外出的宅男宅女、不乐与人交流是此症状的重灾区.对于有的人来说,手机跟毒品没什么两样,不是想放就能放得下,最根本的解决之道还在于机主自身的决心和毅力.
                                                                         (根据网易手机专栏文章改编)
              (1)下列对“手机依赖症”的成因,分析不正确的一项是    
              A.智能手机手机提供丰富的娱乐、休闲方式,对人的吸引力极大.
              B.手机智能化带来不少“掌上业务”,很多工作必须随时用手机保持联系.
              C.使用手机能给人带来刷屏的快感,转移“人际焦虑”.
              D.玩手机可以帮助性格孤僻、不喜外出的宅男宅女找到自信.
              (2)下列对原文的分析理解,不正确的一项是    
              A.文章开篇一连串的问题,列举了“手机依赖症”的具体表现,既引出说明对象,又形象地展示其危害.
              B.本文采用逻辑顺序,围绕“手机依赖症“展开说明,先分析其危害和成因,再探讨解决方法,条理清晰,层次分明.
              C.用不用手机其实无关个人选择,而是被科技绑架、被工作所迫.所以要治疗“手机依赖症”,必须从客观原因入手解决问题.
              D.文中提及美国一男子发起了当面请吃饭“运动”的事例,与“网上聊天”、“虚拟空间对话”作比较,说明面对面的交流更有助于互相理解.
              (3)你身边有位朋友苦于摆脱不了“手机依赖症”,请你根据选文内容,说说帮助他的办法.(至少说出两个)
            • 4. 阅读下面白话文,回答问题
                                              移动互联网思维
                ①某公司白领小A,早上坐地铁上班,路程较远,便在手机上读小说消磨时间;中午吃饭,商业餐馆的拥挤人人皆知,先用手机订座软件订个座位;等菜的时候,打开手机玩了几关《愤怒的小鸟》;下午出门办事,根据手机地图,顺利找到办事地点…以上就是一个典型的“碎片化”生活场景.
                ②地点的碎片化、时间的碎片化、需求的碎片化,催生的自然是碎片化的应用.“逻辑思维”脱口秀节目的主讲人罗振宁每天用一分钟的语音,来表达自己对生活的感悟、推荐各种知识等,这种“碎片化”的呈现吸引了众多人的追捧.“微信之父”张小龙“让用户在一分钟内爱上你”的观点,就是这种碎片化思维.
                ③在互联网时代,将粉丝经济学注入移动互联网,更是成为经典法则.因为粉丝用户会提供大量需求,只要在大的格局和规划下迎合他们就行.一个很明显的趋势是,以前是产品经理主导制,现在是粉丝主导制.粉丝已经成为产品成败的关键因素.在传统行业,大家都知道最有效的营销方式是成为央视广告标王.谁抢到了标王,谁的产品就可以卖出去.下一个时代,传统推广渠道的影响力仍然很强,但已经不是唯一的了,相反,如果拥有100万真粉丝,产品营销和推广同样能够非常快速、有效.这是移动互联网的另一种思维方式,可以称之为粉丝思维.
                ④乔布斯说:“专注和简单一直是我的秘诀.简单可能比复杂更难做到:你只有努力理清思路,才能使其变得简单.但最终这是值得的,你一旦做到了,便可以创造奇迹.”乔布斯追求一种极致的简单,在他的工作思路中,如果能用一个按钮实现的,绝对不会用两个.他创造了一个商业王国的奇迹.张小龙就承袭了乔布斯的简单.他避免在微信的界面里出现任何文字解释,一旦一个功能需要文字解释,这个功能就已经失败了.他坚持“少就是多”,所以微信成功了.在移动互联网时代,这种“简单”意味着不应该考虑我们还需要再做些什么,而是尽可能地关注我们不做什么这个焦点,因此,这种思维也被称为焦点思维.
                ⑤在互联网时代,“快一步”是一个出线频率极高的短语.决策要快、产品推出要快、产品迭代要快、创新要快、市场反应速度要快等等.“Zynga”游戏公司每周对游戏进行数次更新,“雕爷牛腩餐厅”的菜单也是每月更新,“小米”手机每周有近5 0个漏洞要修改,微信在推出后一年内迭代开发44次.快一步思维,当然也是互联网思维的重要内容之一.
                ⑥上述四种互联网思维,由于在英语中它们的首字母都是“F”,因此我们可以统称其为四“F”思维.它们已经逐步影响了我们现在的生活,并将深入影响我们未来的生活.
              (1)文章第一段写到某公司白领小A的几个“碎片化”生活场景,作用是    
              (2)文中所说的四种互联网思维是指                
              (3)文中有关张小龙的事例出现了两次,作用不同.第②段中,张小龙的例子说明了    ;第④段中,张小龙的例子说明了    
              (4)你是怎样理解第④段划线句?
            • 5. 阅读《大自然的语言》里的三段文字,完成下列各题.
                立春过后,大地渐渐从沉睡中苏醒过来.冰雪融化,草木萌发,各种花次第开放.再过两个月,燕子翩然归来.不久,布谷鸟也来了.于是转入炎热的夏季,这是植物孕育果实的时期.到了秋天,果实成熟,植物的叶子渐渐变黄,在秋风中簌簌地落下来.北雁南飞,活跃在田间草际的昆虫也都销声匿迹.到处呈现一片衰草连天的景象,准备迎接风雪载途的寒冬.在地球上温带和亚热带区域里,年年如是,周而复始.
                几千年来,劳动人民注意了草木荣枯、候鸟去来等自然现象同气候的关系,据以安排农事.杏花开了,就好像大自然在传语要赶快耕地;桃花开了,又好像在暗示要赶快种谷子.布谷鸟开始唱歌,劳动人民懂得它在唱什么:“阿公阿婆,割麦插禾.”这样看来,花香鸟语,草长莺飞,都是大自然的语言.
                这些自然现象,我国古代劳动人民称它为物候.物候知识在我国起源很早.古代流传下来的许多农谚就包含了丰富的物候知识.到了近代,利用物候知识来研究农业生产,已经发展为一门科学,就是物候学.物候学记录植物的生长荣枯,动物的养育往来,如桃花开、燕子来等自然现象,从而了解随着时节推移的气候变化和这种变化对动植物的影响.
              (1)前两段文字的说明对象是    
              A.物候规律                B.气候变化
              C.物候现象                D.四季景色变化.
              (2)第三段文字运用的说明方法主要是    
              A.作诠释   列数字          B.下定义    举例子
              C.作比较   举例子          D.列数字    作比较
              (3)对这三段文字理解错误的一项是    
              A.我国古代劳动人民把自然现象称为物候.
              B.物候学就是一门利用物候知识来研究农业生产的科学.
              C.作者在说明物候现象时,先分说“植物”和“动物”,再概说“生物”,语言准确、严谨,条理清晰.
              D.选文前两段和第三段的关系是从现象到本质,最后第三段归结什么是物候学.
              (4)下列对选段的理解和分析,不符合文意的一项是    
              A.第一段生动地勾画出一幅充满诗情画意的“四季图”,形象地说明了花草虫鱼的变化和气候的关系.
              B.“冰雪融化,草木萌发,各种花次第开放”,用具体的物候变化表现了一年四季的景色变化.
              C.“年年如是,周而复始”,既点明了四季变化的自然现象时与规律的,又起着承上启下的作用.
              D.杏花“传语”、桃花“暗示”、布谷鸟“唱歌”,运用拟人手法具体形象地说明大自然的语言.
              (5)对选段中语言的理解,说法不准确的一项是    
              A.第一、二段的语言特点是生动形象,激发了读者的阅读兴趣,增强了文章的可读性.
              B.“古代流传下来的许多农谚就包含了丰富的物候知识”一句中的“许多”一词,说数量,有范围,不一概而论,措词严谨.
              C.“植物的叶子渐渐变黄,在秋风中簌簌地落下来”一句中“簌簌”一词,将树叶飘落写得有声有色,让人如闻其声,如见其境.
              D.“杏花开了,就好像大自然在传语要赶快耕地”一句,运用比喻,生动形象地写出大自然中的物候为农民着想的心情.
            • 6. 阅读下文,完成下列各题.
                                                    均衡营养更健康
                ①我国5岁儿童体重不足者比率为10%~20%,生长迟缓者比率为35%,个别贫困地区高达50%以上.这是第三次全国营养调查为我们提供的一组惊人数据.专家指出,维生素和矿物质摄入不足或不均衡是导致中国人特别是青少年儿童体质普遍下降的根本原因.因此,在追求食品安全的前提下,建立科学补充营养元素的观念,已经成为改善中国人营养状况的当务之急.
                ②中国人究竟缺少哪些营养元素呢?
                ③钙、维生素B2和维生素A是中国人严重缺乏的营养元素.其中钙缺乏的严重程度排名第一.科学显示,人体每天对钙质的需求量为800毫克,而我国人均每天摄入量为405毫克,仅达需求的50.6%.缺钙会导致脚抽筋、盗汗、腰酸及骨质疏松等症状.维生素B2和维生素A的每天摄入量也只达到人体需求的61.5%和59.5%.
                ④维生素C、锌、铁也是中国人缺乏的营养元素.据调查,全国人均每天摄入维生素C量为100.2毫克,已达到100毫克的标准.但是,维生素C主要来源于蔬菜中,中国居民饮食上习惯食用煮熟的蔬菜,致使其中大多数维生素C被破坏.有文章分析中国居民维生素C的实际摄入量仅达50毫克.另外,我国人均每天摄入锌12毫克,比需求量少20%.青少年儿童缺锌比较严重,已影响部分青少年儿童智力和身高的正常发育.中国居民食用的铁,主要来自于大米、坚果、果叶蔬菜等植物中的非原血红素铁,其利用率较低,吸收率也远远低于动物性食物中所含的铁.此外,中国人食用量最大的谷物中,含有浓度较高的植物酸.植物酸会明显抑制铁的吸收.所以,尽管摄入了一定量的铁元素,但真正被人体吸收的并不多,因此仍然有许多贫血病人.
                ⑤人体补充营养元素的基本原则是:把所缺的全部补齐,不缺的不能再补,使人体内各种营养元素达到均衡.维生素和矿物质等营养元素,彼此关系密切,只有达到它们之间的均衡,其作用才能充分发挥,人体才可能健康.比如:钙、磷、锌、铜要成一定的比例,磷过量,钙会被耗损,铜过量,锌会损失;铁促进维生素B族的代谢;锌要与维生素B1一起增加摄入量为宜.
                ⑥补充维生素和矿物质时,有些人认为西方国家的配方比中国的好.实际上,中西方饮食结构不同,补充维生素和矿物质的要求也不相同;另外,黄种人与白种人在体质上也存在着差异.例如,磷、铜、镁、维生素E、维生素B12等就属于中国人不缺的营养元素.以铜为例,全国人均每天摄入铜元素的量为2.4毫克,推荐量为2毫克.摄入过量的铜元素有明显的毒副作用,且会导致锌的损失.所以中国人不要盲目补充.
              ⑦现行补充的误区是缺什么补什么,没有科学配比,人体内营养仍然达不到均衡.补充维生素和矿物质一定要有统筹思想,在医生指导下,总体判断自己缺什么维生素和矿物质,寻找一个适合自己的方案.
              (1)理清选文的写作思路,用简洁的语言填空.
              指出中国人营养元素摄入现状→        →分析现行补充的误区并提出建议.
              (2)第③段画线句子运用了哪两种说明方法?有什么作用?
              (3)下面句子中加点词语“大多数”可否去掉?为什么?
                维生素C主要来源于蔬菜中,中国居民饮食上习惯食用煮熟的蔬菜,致使其中
              维生素C被破坏.
              (4)中国人应该如何科学地补充营养元素?请结合第⑤~⑦段内容回答.
              (5)下列说法与选文内容不符的一项是    
              A.中国青少年儿童体质普遍下降的根本原因是维生素和矿物质摄入不足或不均衡.
              B.中国居民人均每天维生素C的实际摄入量为50毫克.
              C.因为摄入的铁元素数量不够,所以中国仍然有许多贫血病人.
              D.补充维生素和矿物质一定要有统筹思想,并非越多越好.
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