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          共50条信息

            • 1．
              下列哪种认识是不正确的（　　）
              A．选择适合自己的运动休闲项目，坚持锻炼
              B．烟、酒、毒对人体无益，可以少量接触，但不宜太多
              C．积极参加集体活动，助人为乐，对健康有利
              D．早吃好、午吃饱、晚吃少，而且各种营养要合理搭配
              难度：较易
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            • 2．
              下列关于健康的说法，正确的是（　　）
              A．肌肉发达，运动能力强是健康的标志
              B．没病，没灾是健康的标志
              C．食欲好，吃得多，睡得好是健康的标志
              D．身体、心理方面和社会适应
              难度：较易
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            • 3．
              预防“现代文明病”的有效措施是（　　）
              A．避免接触患者，以防感染
              B．锻炼身体，养成良好的生活习惯
              C．随身携带急救药品
              D．常吃保健药
              难度：较易
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            • 4．
              青春期是人生中重要的生长发育时期．下列有关青春期的健康生活方式，不合理的是（　　）
              A．均衡膳食，注意营养搭配
              B．劳逸结合，科学安排时间
              C．积极锻炼，增强身体素质
              D．大声喊叫，促进声带发育
              难度：易
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            • 5．
              我市中小学积极响应教育部门“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的号召，积极开展“阳光体育”活动，提高了学生的健康水平．下列有关叙述中错误的是（　　）
              A．运动能使肌肉发达
              B．运动使呼吸系统得到锻炼
              C．运动能促进血液循环
              D．运动量越大越有利于身体健康
              难度：中等
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            • 6．
              以下属于积极的休息方式的是（　　）
              A．从事长时间的体育活动
              B．睡觉
              C．服用镇静剂
              D．以一种活动替换另一种活动
              难度：较易
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            • 7．
              要保持健康的心理状况，平时应注意（　　）
              A．加强自身修养，塑造良好性格
              B．加强道德意识，树立远大理想
              C．严格遵守生活制度，增强自我调节能力
              D．A、B、C都对
              难度：较易
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            • 8．
              据专家论证，人类健康有三大基石，请你根据对健康的了解判断下列说法不正确的是（　　）
              A．合理膳食
              B．适量的运动
              C．戒烟限酒
              D．身体好
              难度：易
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            • 9．
              下列有关人体健康生活方式的叙述，不正确的一项是（　　）
              ①要有充分的睡眠  ②高蛋白食品吃得越多越好      ③酗酒主要导致呼吸道疾病的发生
              ④吸烟可诱发肺癌  ⑤青少年可以利用网络获取知识  ⑥吸毒会损害人的神经系统．
              A．①④
              B．③⑤
              C．②③
              D．②⑥
              难度：较易
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            • 10．
              健康是永恒的话题，是人生的第一财富．健康新概念包括（　　）
              ①躯体健康    ②心理健康    ③道德健康    ④社会适应良好．
              A．①
              B．①②③
              C．①②④
              D．①②③④
              难度：较易
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