知识点挑题 - 初中生物 - 优优班--学霸训练营

4．我对自己认识更全面，对健康、安全等方面有了一定的了解，这将为我今后的幸福生活打下良好的基础．
（1）我是由来自父母双方的生殖细胞结合形成的一个    发育而来的，目前我处在人一生中身体发育和智力发展的黄金时期--    ．
（2）生活中我们要特别注意食品安全和合理营养．食品安全知识很多，在购买食品时，应该注意的问题是     ；我知道的合理营养的知识有    ．
（以上两空分别答1条即可）
（3）健康不仅仅是没有疾病或者不虚弱，健康是指一种身体上、心理上和    方面的良好状态．为保护眼睛的健康应该怎么做？（答1条即可）    ．
（4）以下对待艾滋病人的方式，恰当的是    ．
①不关心  ②不歧视  ③不接触  ④愿意与其一起工作  ⑤拥抱、握手是可以的，但是不能有更亲密的接触  ⑥参与防艾滋病宣传
以下急救方式，正确的是    ．
①几位同学私自外出游泳，一人呼救立即游过去救
②遇见受伤出血不止，立即拨打120，同时给予病人包扎止血
③发现有人在房间煤气中毒立即跑进房间把他抱出来送往医院
④某人突然晕倒，呼吸心跳停止，立即拨打120，同时实施人工呼吸和胸外心脏按压．
（5）心情愉快是儿童青少年心里健康的核心．我们应该如何保持愉快的心情？    ．（答1条即可）
以下生活方式中，属于健康生活方式的有    ．
①丰富多彩的夜生活，一般在24点以后睡觉
②每天上网时间不少于5小时
③每天坚持锻炼，时间不少于一小时
④心情烦躁时吸支烟缓解一下
⑤不顺心的时候，做点别的事情如听音乐、运动等分散自己的注意力
⑥经常不吃早饭．

难度：中等

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5．心情不好时，下列调节情绪的方法不可取的是（　　）

A．转移和分散注意力

B．向亲人和朋友倾诉

C．找个理由安慰自己

D．和朋友通宵打网络游戏

难度：中等

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6．健康是指一个人在身体、心理和社会适应等方面都处于良好的状态．随着生活水平的提高，人们越来越关注自身和亲友的健康问题，如一日三餐该怎么吃才更合理、如何保持心情愉悦、如何避免生理和心理疾病、如何呵护男女生殖健康等等．请你结合所学知识解决以下同学身体或心理的健康问题．
（1）小明最近刷牙时牙龈总会出血，你会建议他多吃含    丰富的蔬菜和水果．
（2）小刚期中考试成绩不理想，心情烦闷，你建议他怎样调整情绪？    ．
（3）接种疫苗是现今预防某些传染病的主要措施，为健康人接种疫苗属于传染病预防措施中的    ；进入人体的疫苗相当于    ；能引起人体产生特殊的免疫球蛋白，从而发挥    免疫的效用．

难度：中等

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7．当遇到烦恼的事时，不应该憋在心里默默承受，而应该把烦恼讲出来．（判断对错）

难度：中等

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