世界卫生组织提出了健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。请据图“平衡膳食宝塔”回答：

（1）位于“膳食宝塔”第三层的肉类主要成分是蛋白质和脂肪，脂肪在消化道内消化液的作用下分解为_________。

（2）青少年正处在生长发育的关键时期，每天需多吃“膳食宝塔” _____________层食物。

（3）图中阳光男孩跑步动作的完成，是因为骨骼肌受到_________传来的兴奋刺激后收缩，并产生一定的拉力，牵动骨围绕着关节活动产生的。

①左心室   ②肺静脉     ③主动脉    ④左心房     ⑤下肢动脉

（5）运动时消耗的能量来源于食物，食物所含能量的多少可以用食物燃烧放出的热能使水温升高的方法来测定。为了测定不同食物所含能量的多少，某同学设计了下图所示装置，下表是他的实验记录。

①实验中，m的数值应该为_____________。

②已知1毫升水每升高1℃需吸收4.2焦的热能，计算可知1克黄豆所含的能量是_____________焦。

③事实上，实验所测出的食物的热价与它的实际热价相差很大，请分析原因_______________________________________________________。

（6）长期酗酒会损伤心脏和血管，导致心血管疾病；长期吸烟也会危害人体健康，请你运用所学知识谈谈吸烟的危害。（不少于两条） __________________________。

（7）良好的情绪和适度的情绪反映，是身心处于积极健康状态的表现。遇到挫折或不顺心的事情时，可以采取下列__________方式调节情绪。

①有意识地转移话题分散注意力   ②砸课桌发泄不满   ③向亲人倾诉或大哭一场  ④找一个适当的理由自我安慰    ⑤自我封闭与压抑

每至盛夏，夜市上人头攒动，大排档前各种火锅、小吃、饮料名目繁多。请根据所学知识，结合下列情况进行分析。

（1）近期，微信上流传的寄生虫虫卵图刷爆了朋友圈，在这组照片中可看到，患者四肢内都有密密麻麻的寄生虫虫卵，十分惊悚。对此，专家提醒，若生吃含有肺吸虫的小龙虾、生鱼片、河蟹、凉拌螺等生鲜食物可能感染肺吸虫病，肺吸虫在体内可造成很多疾病。但只要把小龙虾煮熟煮透，寄生虫便会在这一过程中被杀死。小龙虾在分类上隶属于__________动物门，肺吸虫病是一种寄生虫传染病，专家给与的预防措施属于传染病预防措施中的______________。

（2）大排档上很多人喜欢边吃火锅、烧烤……，边饮酒，在辛辣与冰爽中寻找味蕾的刺激，若再抽支烟，那就“赛过活神仙”了。其实不然，研究表明，高浓度的酒精对水蚤的心率有________作用，而烟草浸出液对水蚤的心率有________作用。

（3）大排档上偶尔会有食客因各种原因发生口角，甚至大打出手的情况，此时调节情绪尤为重要。作为青春期的你们，知道哪些调节情绪，使自己保持愉悦心情的方法？请列举两种。

（4）青春期的你们正处在一生中身体发育和智力发展的黄金时期，生活中我们多吃鱼、虾、奶、蛋这类含_______丰富的食物，我知道的合理营养的知识有________________________。

（5）生活中我们发现，那些长期热衷于吃夜宵，大排档的人，他们往往容易感染胃肠道疾病，或患一些慢性、非传染性疾病。归根到底与他们不健康的生活方式有关。你知道健康的生活方式包含哪些内容？请列举两种。

(2)如果你是硅谷的一名科研人员，若被解雇，你会如何调节自己的情绪，以避免上述现象的发生。

材料一：5月20日是中国学生营养日，其主题是“均衡营养、适量运动---营养、健康，和谐同行”。全国抽样调查结果表明，我国儿童青少年膳食中热童供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌等微量营养素供给明显不足．在城市和经济发达地区，因缺乏合理营养知识、膳食摄入不平衡，加上活动量不足，青少年肥胖发生率逐年上升，有的地方高达15.3%，不良的饮食习惯和生活方式会给他们的健康带来危害。
    材料二：某市举行了以“关注青少年心理健康”为主题的公益讲座，旨在普及心理知识，提高广大市民特别是青少年的心理健康水平，提高自我调节能力，促进和谐社会建设。   

材料三：临沂市2015年死亡原因监测结果（部分）如下：
     
（1）按照世界卫生组织对健康的定义，一个人健康的重要标志包括身体健康、_____健康和_____________________的良好状态。

（2）材料一中所列举的心脑血管疾病、肿瘤、内分泌、营养和代谢疾病都属于慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为_____________病。

（3）青少年正处于生长发育的关键时期，为了保持身体的健康，应该注意（ ）
①均衡营养   
②适量运动  
③吸烟酗酒  
④爱吃油炸食品  
⑤暴吃暴喝
A．①②   
B．②③   
C．③④   
D．④⑤

（4）青少年儿童心理健康的核心内容是_________________。

按照世界卫生组织对健康的定义：健康是指一种身体上、______和 ______的良好状态。健康的生活习惯包括______营养、生活有规律、______用药、拒绝烟、______、______。

1)竹用地下茎生殖、椒草用叶生殖、马铃薯用         生殖等都是无性生殖，这种生殖方式产生的后代只具有           的遗传特性。

2)嫁接成活的关键是接穗和砧木的            要紧密结合在一起。

3)控制生物性状的遗传信息主要储存在            中，它象螺旋形的梯子。

4)从含有的性染色体来说，女性只产生含有        的一种卵细胞；男性能产生含有X和Y的两种精子，这两种精子的数目相等，而且它们与卵细胞结合的机会            。

5)不同种类之间，不同个体之间的差异，首先决定于          的不同，其次与       有关系。

6)健康是一种身体上、            和                的良好状态。

7)传染病在人群中流行必须同时具备传染源、            和          。

8)体液中的杀菌物质和             是保卫人体的第二道防线。

9)人体的第三道防线主要是由             和            组成的。

张大爷最近经常头昏、乏力，到医院做了相关检查，下表为部分检查结果（“+”代表检出，“-”代表未检出或微量）。

（1）从上表可看出，张大爷有三项指标不在正常范围内，可初步判断张大爷患有哪些疾病？

（2）养成良好的生活习惯可以预防某些疾病的发生，反思你的父母的生活习惯，你觉得还有可以改进的地方吗？给他们一些好的建议吧。