人体的206块骨通过许多骨 连接形成整个骨骼。有的骨连结不能活动，如颅骨处，有的骨连结能半活动如椎骨处，还有的骨连结能灵活地活动，也被称为关节。甲图是关节的结构模式图，乙图是屈肘、伸肘动作示意图，请回答问题：
（1）如果说骨在运动中起着杠杆的作用，那关节起 ______ 的作用。
（2）我们身体里的关节使用起来既牢固又灵活，关节灵活是因为甲图中的【1】 ______ 和【4】 ______ 上都有 ______ ，而且【3】 ______ 中还有滑液，这些都能减少骨与骨之间的摩擦，从而使关节灵活。
（3）体育运动时，青少年千万不要逞强，也不能用力过猛，否则容易造成脱臼，脱臼是【 ______ 】从【 ______ 】中滑出来。
（4）从乙图可以看出，人在屈肘和伸肘时 ______ 收缩牵引所附着的骨绕关节形成的，当人屈肘时， ______ 收缩、肱三头肌 ______ 。
（5）在下列哪种状态下，肱二头肌和肱三头肌都舒张 ______
A．双手自然下垂 B．双手提重物