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综艺类节目《奔跑吧兄弟》火爆荧屏，给观众带来激情和欢乐的同时，也启示我们，团队合作互助友爱是成功的重要因素。瞧！“利莫利亚战士”正在火热进行。
⑴游戏中每个动作的形成都是由运动系统的各个组成部分协调配合共同完成的，哺乳动物的运动系统主要是由 、关节和 组成的。
⑵ 图A为关节模式图，请填出序号所指结构名称：① ④ ⑤
⑶ 图B所示为人体屈肘动作，图中①为_________，此时处于_________状态。通过本图还可以看出，人体一个动作至少需要_________组肌肉相互配合活动。
⑷ 运动并不是仅靠运动系统来完成的，还需要_________系统的调节，运动所需的能量，有赖于消化系统、呼吸系统、_________系统的配合。