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          共50条信息

            • 1．

              婷婷近来心情有些糟，为调节情绪，她采用了以下方法，你认为不合理的是（ ）。

              A．通过听音乐，看电视，打球，下棋或散步以缓解不良情绪．
              B．通过摔枕头、打沙袋等方式，宣泄内心的烦恼
              C．在上课时，大声说话或痛哭以缓解心中的不快
              D．减少考试失误带来的痛苦，去找老师倾听安慰的话语
              难度：易
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            • 2． 身体没有病的人就是健康的人 ______ （判断对错）
              难度：易
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            • 3．

              健康不仅指身体上良好，还指心理上和社会适应方面状态良好 ______ ．

              A．正确
              B．错误
              难度：易
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            • 4． 青少年应从小养成健康的生活习惯．下列不属于健康的生活习惯的是（　　）
              A．适量锻炼
              B．科学膳食
              C．合理作息
              D．少量烟酒
              难度：易
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            • 5． 下列关于健康生活的叙述不合理的是（　　）
              A．流感患者属于易感人群
              B．注意食品卫生，不吃腐败变质的食物
              C．良好的人际关系，会让你的心理更健康
              D．人的身体需要多种营养素，要做到合理膳食
              难度：易
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            • 6． 下列不属于健康生活习惯的是（　　）
              A．吸烟喝酒
              B．合理用药
              C．合理膳食
              D．生活有规律
              难度：易
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            • 7． 通过对导致我国城市居民近几十年来死亡的主要疾病种类的统计可知，早期导致我国城市居民死亡的主要疾病前三位是 ______ 、 ______ 、 ______ ，而2009年以后，导致我国城市居民死亡的主要疾病前三位变为 ______ 、 ______ 、 ______ ，由此可见，健康的生活方式与 ______ 密切相关．
              难度：易
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            • 8． 选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始，下列不属于健康生活方式的是（　　）
              A．不吸烟、不喝酒、拒绝毒品
              B．坚持体育锻炼
              C．合理膳食
              D．经常熬夜
              难度：易
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            • 9． 生活方式对健康的影响：慢性、非传染性疾病（恶性肿瘤、 ______ 等）除了受 ______ 和 ______ 外，还与个人的生活方式有关，不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展．
              难度：易
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            • 10．

              在里约奥运会上，中国运动员到里约参赛，开始的几天，由于时差的原因，白天没劲、想睡，晚上兴奋难以入睡，这主要是（    ）

              A．舟车劳累
              B．体内的生物钟还未调拨过来
              C．饮食不习惯
              D．出国前超负荷训练
              难度：易
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