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          50条信息

            • 1. 营养学家将食物按照每日摄取量,设计了五级“平衡膳食宝塔”下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据.分析下表,回答问题.
              膳食宝塔级数 Ⅴ级 Ⅳ级 Ⅲ级 Ⅱ级 Ⅰ级
              食物分类 油脂类 豆类和奶类 鱼禽肉蛋类 果蔬类 谷类
              每日摄取量 小于25g 100~150g 125~200g 400~750g 450~500g
              (1)我们每天都要吃较大比例的谷类食品.因为谷类食品中的______是人体主要供能物质,该物质在人体内被消化的主要场所是______.
              (2)处在发育时期的青少年应多摄取表中Ⅲ级和Ⅳ级的食物,原因是______.
              (3)小刚每天刷牙时牙龈容易出血,到医院看医生,医生并未为他开药,而是建议他多摄取表中的______类食物,因为这类食物中含有丰富的______.
            • 2.
              下面是张华为妈妈设计的几份午餐食谱,你认为最合理的是(  )
              A.大虾、牛肉、鸡蛋
              B.青菜、排骨、馒头
              C.米饭、白菜、芹菜
              D.肥肉、冬瓜、面包
            • 3.
              为帮助人们设计健康的饮食方案,营养学家将食物分为如图所示的五类,并提倡合理膳食,建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例如图示,据图回答:

              (1)我们每天摄取的食物中,V所占比例最大.这是因为糖类是主要的 ______ 物质.
              (2)1913年,俄罗斯“圣虎克号”的船员们在航行途中患了一种疾病,他们牙龈肿胀、容易出血,图中 ______ (填标号)类食物能够有效地防治这种疾病.
              (3)V类食物的主要成分在消化道的 ______ 中开始消化.
              (4)处在生长发育时期的青少年应该多吃一些含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物,请你从图中选出最合适的食物Ⅲ、Ⅳ和 ______ (填标号).
              (5)上述食物中Ⅰ类食物如果超量食用,会引起什么后果 ______ (答对一条即可)
            • 4.

              生物学作为医学、药学和卫生学的基础,其重要价值之一是增进人类的健康。下列有关健康生活方式的叙述,正确的是( )

              A.关注合理膳食,就是多吃肉制品   
              B.考试前,经常熬夜到凌晨
              C.吸毒有损身心健康且危害社会   
              D.感冒后可以随意服用抗生素
            • 5.

              每至盛夏,夜市上人头攒动,大排档前各种火锅、小吃、饮料名目繁多。请根据所学知识,结合下列情况进行分析。

              (1)近期,微信上流传的寄生虫虫卵图刷爆了朋友圈,在这组照片中可看到,患者四肢内都有密密麻麻的寄生虫虫卵,十分惊悚。对此,专家提醒,若生吃含有肺吸虫的小龙虾、生鱼片、河蟹、凉拌螺等生鲜食物可能感染肺吸虫病,肺吸虫在体内可造成很多疾病。但只要把小龙虾煮熟煮透,寄生虫便会在这一过程中被杀死。小龙虾在分类上隶属于__________动物门,肺吸虫病是一种寄生虫传染病,专家给与的预防措施属于传染病预防措施中的______________。

              (2)大排档上很多人喜欢边吃火锅、烧烤……,边饮酒,在辛辣与冰爽中寻找味蕾的刺激,若再抽支烟,那就“赛过活神仙”了。其实不然,研究表明,高浓度的酒精对水蚤的心率有________作用,而烟草浸出液对水蚤的心率有________作用。

              (3)大排档上偶尔会有食客因各种原因发生口角,甚至大打出手的情况,此时调节情绪尤为重要。作为青春期的你们,知道哪些调节情绪,使自己保持愉悦心情的方法?请列举两种。

              (4)青春期的你们正处在一生中身体发育和智力发展的黄金时期,生活中我们多吃鱼、虾、奶、蛋这类含_______丰富的食物,我知道的合理营养的知识有________________________。

              (5)生活中我们发现,那些长期热衷于吃夜宵,大排档的人,他们往往容易感染胃肠道疾病,或患一些慢性、非传染性疾病。归根到底与他们不健康的生活方式有关。你知道健康的生活方式包含哪些内容?请列举两种。

            • 6.
              “合理营养  均衡膳食”,“一日三餐不能少”,这些体现了(  )
              A.生物体的基本结构是细胞
              B.生物体需要摄入营养物质
              C.生物体能生长、发育
              D.生物能适应环境和影响环境
            • 7.
              为了做到合理营养,我国营养学家将食物分成五类,并形象地设计成“平衡膳食宝塔”(如图),请结合图回答问题:
              (1)位于“宝塔”底层的米饭和面食是我们的主食,从营养成分看,含有较多的 ______ .
              (2)青春期是生长发育的高峰期,青少年每天应比成人多摄取含蛋白质较多的食物,即“宝塔”第 ______ 和 ______ 层的食物.
            • 8.
              观察分析如图,找出其中错误的说法是(  )
              A.在图甲曲线BC段的变化中,胸廓的前后、左右、上下径均减小
              B.从营养平衡角度看,图乙属于合理膳食
              C.图丙可以表示唾液淀粉酶在不同温度下催化能力的变化
              D.图甲中B点表示肺内气压与外界气压相等
            • 9.
              下表显示黄豆和牛奶内若干营养成分的重量,而某成年人对此类营养成分的每日需求量也一并列出:
              养分 黄豆内的含量(g/100g) 牛奶内的含量(g/100g) 成年人每日需求量(g)
              蛋白质 38.00 3.30 80.00
              碳水化合物(淀粉 ) 31.30 4.70 380.0
              脂肪 18.00 3.80 80.00
              钙质 0.06 0.12 0.80
              (1)若该成年人每日只食用1 000 g黄豆,表中养分会超过每日需求量的是 ______ .
              (2)若某人每日只食用1 000 g牛奶,表中养分不满足每日需求量的是 ______ .
              (3)豆腐、牛奶中含有丰富蛋白质,参与该营养成分消化的主要消化器官有 ______ .
              (4)新闻报道最近又出现了“大头娃娃”,其主要原因是这些“大头娃娃”所摄取的是市场购买的劣质奶粉,这些劣质奶粉中不含或含有极少量的 ______ 成分,严重影响了婴儿身体的生长发育.
              (5)青少年时期,是一生中身体发育和智力发展的黄金时期.为使青少年健康地成长,应养成哪些良好的饮食习惯?
              ______ .
            • 10.

              下列人们的日常行为习惯中,需要作出调整的是(  )

              A.在购买食品时,我会注意查看保质期                                        
              B.在饮食中,我会吃喜欢的牛肉,也不会忘记吃青菜
              C.遇到喜欢的学科,我会抛弃所有,废寝忘食地连续数日去学习       
              D.在公共汽车上发现有人吸烟时,我会友善地提醒“禁止吸烟”
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