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          共50条信息

            • 1．
              下列属于不健康的生活方式是（　　）
              A．青少年宜早睡早起，保证充足睡眠
              B．少量吸食海洛因，能提高人体免疫力
              C．青少年不得吸烟，吸烟有损健康
              D．少量饮酒能解除疲劳，对人体基本无害
              难度：中等
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            • 2．
              下列属于健康生活方式的是（　　）
              A．按时休息，坚持体育锻炼
              B．吸烟、喝酒
              C．不吃早餐，偏爱吃油炸食品
              D．乱交朋友，染上毒品
              难度：中等
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            • 3．
              儿童青少年心理健康的核心是（　　）
              A．心情愉快
              B．社会适应能力良好
              C．性心理正常
              D．无心理疾病
              难度：中等
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            • 4．
              下列关于健康的说法正确的是（　　）
              A．肌肉发达、强健有力就是健康
              B．没病就是健康
              C．健康包括身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
              D．不吸烟、不酗酒就是健康
              难度：中等
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            • 5．
              我市中小学积极响应教育部门“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的号召，积极开展“阳光体育”活动，提高了学生的健康水平．下列有关叙述中错误的是（　　）
              A．运动能使肌肉发达
              B．运动使呼吸系统得到锻炼
              C．运动能促进血液循环
              D．运动量越大越有利于身体健康
              难度：中等
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            • 6．
              关于营养卫生和饮食卫生不正确的是（　　）
              A．合理膳食，按时就餐
              B．不挑食、不偏食、不暴饮暴食
              C．预防食物中毒
              D．饭后运动，帮助消化
              难度：中等
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            • 7．
              下列哪一项生活方式不属于健康的生活方式（　　）
              A．维持良好的人际关系
              B．经常保持愉快的心情
              C．维持积极向上的心态
              D．不管多累，当日的事情一定要当日完成
              难度：中等
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            • 8．

              “食饮有节，起居有常”有利于青少年身体健康。以下生活习惯不正确的是     （  ）

              A．一日三餐需定时定量、膳食均衡、比例适中
              B．适当多吃含蛋白质的食物，利于身体生长发育
              C．饮料的主要成分是水分，因此可以大量饮用
              D．日常作息应有规律，早睡早起，常锻炼身体
              难度：中等
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            • 9．
              下列有关体育运动与健康关系的说法正确的是（　　）
              A．体育运动使呼吸肌力量增强，胸廓运动幅度加大，肺活量增加
              B．青春期是身体发育和智力发展的关键期，应减少运动，避免不必要伤害
              C．经常参加体育锻炼，心肌力量增强，血管壁弹性增大，心率加快
              D．参加体育运动可强身健体，对营养物质的需求也比不参加体育运动的人少
              难度：中等
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            • 10．
              青少年应追求积极向上的健康的生活方式，下列生活方式不健康的是（　　）
              A．经常参加体育锻炼
              B．不吸烟，不酗酒
              C．只吃自己喜欢的食物
              D．保持愉快的心情
              难度：中等
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