1967年，俄勒冈大学的径赛教练包尔曼和专门研究心脏的医学家哈里斯合著的《慢跑》一书出版，大大促进了慢跑活动的普及。慢跑是一种中等强度的有氧运动。请分析回答： 

         甲图                    乙图                         丙图

（1）慢跑等运动依赖于运动系统，人体运动系统主要是由          、关节和肌肉组成的。

（2）当人处于甲图中所示慢跑状态时，右上肢肌肉的活动状态是：肱二头肌       ，肱三头肌          。（填“收缩”或“舒张”）

（3）关节很灵活，在运动中起着          作用，如图乙所示关节结构示意图。由于[2、5]表面覆盖着一层光滑的[ 1 ]          ，[ 3 ]          内有滑液，可以减少骨与骨之间的摩擦，使关节具有灵活性。

（4）丙图中骨骼肌中间较粗的部分是[② ]          ，两端较细的呈乳白色的部分是[① ]          。

（5）运动并不是仅靠运动系统来完成的，还需要其他系统如          系统的调节。运动所需的能量，有赖于消化系统、          系统、循环系统等系统的配合。

下图是肌肉的协作关系示意图。请据图分析并回答

（1）该图表示          动作(填“伸肘”或“屈肘”)，完成该动作①肱二头肌处于           状态，②肱三头肌处于          状态。

（2）完成运动时,骨骼肌接受了       传来的兴奋而收缩，牵引骨绕着           活动。

（3）躯体运动是以           为杠杆；运动需要消耗的能量来自于肌细胞内           的氧化分解。

下图是人体上肢模式图，请据图回答：（“[ ]”内填序号，   填名称，下同）

⑴ 图中表示肱二头肌的是[   ]，这块骨骼肌的结构包括          和          两部分。

⑵A图表示         动作，此时肌肉[   ]收缩。

⑶当手臂自然下垂时，感觉比较轻松，因为此时①处于      状态。

⑷ 人体产生躯体运动时，是以   为杠杆、以      为支点、以骨骼肌的收缩为         形成的；一个动作的完成是骨骼肌受              传来的兴奋刺激后，牵动骨绕      产生运动的；运动还要消耗能量，能量来自于肌细胞内           的氧化分解。

 下图是肌肉协作关系示意图，请据图分析并回答下列问题。

（1）图中骨骼肌①是                 ,图B表示             动作。（填“屈肘”或“伸肘”）

（2）图（A）中，①处于           状态，而②处于舒张状态。（填“收缩”或“舒张”）

（3）由图可知，人体产生躯体运动时，是以骨为杠杆、以关节为      、以骨骼肌的收缩为动力形成的；骨骼肌的收缩要受神经系统的协调和控制；运动要消耗        ，能量来自于    细胞内有机物的氧化分解（呼吸作用）。

如图所示是人的屈肘示意图，请据图回答问题：

（1）写出骨骼肌名称，图中①是                       ，②是肱三头肌。

（2）该图表示人体屈肘动作，图中①处于           状态，②处于舒张状态。当手臂在推门时，此时的①处于             状态，②处于            状态。

（3）人体躯体运动是以骨为杠杆、             为支点、骨骼肌收缩为             形成的；而运动需要消耗能量，能量来自于肌细胞内                   的氧化分解。

下图是人体 关节剖面模式图，请据图回答：

（1）躯体运动产生时，骨骼肌收缩牵引＿＿绕着关节活动。其中，骨骼肌收缩在运动中起＿＿作用，关节起＿＿作用。

（2）引起骨骼肌收缩的刺激来自于＿＿传来的兴奋。运动消耗的能量来自于肌细胞内有机物的＿＿。

（3）图中②上覆盖一层＿＿，[ ]关节腔内有少量＿＿,都能减少运动时的摩擦,增强关节的＿＿性；⑤＿＿由结缔组织构成，能增强关节的牢固性。

下图为关节模式图，请据图回答：

（1）躯体运动时，引起骨骼肌收缩的刺激来自于             传来的兴奋。骨骼肌收缩在运动中起             作用，             起支点作用。运动消耗的能量来自于肌细胞内有机物的             ，即             作用，在细胞内         进行。

（2）[    ]关节软骨能减少两骨之间的摩擦，[    ]关节腔内有少量滑液，从而使关节活动具有           性；关节囊由结缔组织构成，其周围有韧带能增强关节的牢固性。

据下图所示结构，回答：

（1）骨骼肌是由 【1】         和【2】           两部分构成，具有受到刺激而收缩的特性。

（2）骨骼肌、骨和          共同构成了运动系统。骨在运动中起杠杆的作用，关节在运动中起

到         的作用。

（3）在你立定跳远的过程中，能够减少摩擦、缓冲机械压力的结构是【3】         。【6】关节头从【7】          中滑脱出来称为脱臼，能够有效防止出现脱臼现象的结构是【   】。

（4）伸肘过程中，处于收缩状态的是以图中序号【  】为主的伸肌群，处于舒张状态的是以图中序号【  】为主的屈肌群。这说明一个动作的完成，至少需要         组以上的肌群在           的支配下，相互配合，共同完成，所需的能量靠细胞内         分解有机物来供应。

下图是人的屈肘和伸肘动作示意图请分析回答：

（1）图中的    图表示屈肘动作，     图表示伸肘动作。

（2）在图A中①表示     肌，处于      状态；图B中②表示       肌；骨骼肌由肌腱和        组成。

（3）做屈肘和伸肘运动时，骨骼肌接受了        传来的兴奋而收缩，牵引       绕着        活动，运动消耗的能量来自于肌细胞内            （提示：填细胞内的结构名称）的有机物的氧化分解。

图是人上肢肌肉的协作关系示意图，请据图回答下列问题：

1）.图中①是     肌．②是     肌。

2）.该图表示人体屈肘动作，①和②的状态分别是     和     ．

3）.当手臂自然下垂时，感觉比较轻松，因为此时①处于     状态，②处于     状态．

4）.以上实例说明任何动作都需要各种肌群之间的     ．

5）.运动要消耗能量，能量来自于     细胞内有机物的氧化分解．