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（6分）经常熬夜会导致人体“生物钟”紊乱，“生物钟”紊乱的人记忆力是否会下降呢？带着这个问题，科学兴趣小组的同学做了如下的探究：
将30只健康小白鼠（年龄、大小、胖瘦等条件均相似）平均分成两组，饲养在两个相同的鼠笼中，分别标上A、B两组。利用遮光布和灯光等方法打乱小白鼠的“生物钟”，B组小白鼠保持自然昼夜节律不变，保持其他条件都相同进行饲养。
四个星期后，让A、B两组小白鼠走同一迷宫，记录小白鼠从入口到达出口所用的时间。5小时后，让A、B两组小白鼠第二次走原来的迷宫，获得如下表的数据：
试分析回答：
（1）B组在此次探究实验中的作用是 。
（2）根据实验结果我们发现 组（“A”或“B”） 小白鼠的记忆力较差，受该实验的启发，请你对青少年形成健康的生活方式提出一条建议： 。