5.
运动会中长跑需要运动员有良好的身体素质。请结合所学知识解答下列有关问题:
(1)运动员跑步前准备活动使心跳加快,是________调节的结果;运动停止后心跳并不立即恢复到正常水平,原因之一是激素调节具有________的特点。
(2)运动过程中机体产热大量增加,引起皮肤________和汗腺分泌增强,导致散热加快以维持体温的相对恒定。这一调节过程的中枢位于________。
(3)运动时骨骼肌细胞的直接供能物质是________,当血糖含量降低时,胰岛A细胞分泌的胰高血糖素增加,肾上腺髓质分泌的________增加,使血糖快速补充。
(4)因汗液大量分泌导致________渗透压升高,下丘脑分泌的________激素增多,通过调节肾小管、集合管对水________增加,以维持体内的水盐平衡。
(5)剧烈运动时由于________不足,导致肌肉细胞中________积累过多造成的肌肉酸痛;但由于以________为主的缓冲物质调节,内环境中的酸碱度保持相对稳定。