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          共50条信息

            • 1．
              青少年要健康快乐成长，可选择的健康生活方式是（　　）
              ①少吃饭，多吃零食；②积极参加集体活动；③因学习可以熬夜早起；④遇烦恼时，寻找乐观的理由来安慰自己；
              ⑤不挑食，合理营养；⑥身体不适时，凭经验服药；⑦坚持体育锻炼； ⑧在青春期，不与异性接触．
              A．①③⑥⑧
              B．②④⑤⑦
              C．②③⑤⑧
              D．②④⑥⑦
              难度：较易
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            • 2．
              青少年心理健康的核心是（　　）
              A．智力发达
              B．心情愉快
              C．人际关系好
              D．不紧张和烦恼
              难度：较易
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            • 3．
              青少年应从小养成健康的生活习惯．下列属于健康的生活习惯是（　　）
              A．生活有规律
              B．暴饮暴食
              C．胡乱吃药
              D．抽烟喝酒
              难度：易
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            • 4．
              心情愉快是青少年心理健康的核心，下列调节自己情绪的行为不正确的是（　　）
              A．听音乐分散注意力
              B．找个适当理由安慰自己
              C．向好朋友诉说烦恼
              D．跟父母发脾气
              难度：较易
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            • 5．
              女性在月经期应注意（　　）
              ①避免着凉　
              ②保持心情舒畅，情绪稳定　
              ③每天要用清水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁　
              ④要有足够的睡眠和休息　
              ⑤进行适当的运动，但要避免剧烈运动．
              A．①②③
              B．②③④⑤
              C．①②③④⑤
              D．①②③⑤
              难度：较易
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            • 6．
              下列行为习惯不利于健康的是（　　）
              A．合理膳食
              B．经常玩手机、熬夜上网
              C．积极参加体育锻炼
              D．拒绝吸烟、酗酒、毒品
              难度：较易
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            • 7．
              下列行为习惯中，有助于减少患心血管疾病风险的是（　　）
              ①每天均衡地吃“平衡膳食宝塔”中的五类食物 ②只喜欢吃肉，不爱吃蔬菜、水果 ③不抽烟、不酗酒 ④容易激动，脾气暴躁 ⑤每天坚持适量的运动．
              A．②③
              B．①③⑤
              C．②④
              D．③④
              难度：易
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            • 8．
              下列做法对青少年神经系统有害的是（　　）
              A．注意休息和睡眠
              B．通宵上网玩游戏
              C．文理学科交替复习
              D．参加适宜的体育锻炼和体力劳动
              难度：易
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            • 9．
              下列叙述不正确的是（　　）
              A．受精卵在子宫内形成，胚胎通过胎盘和脐带与母体完成物质交换
              B．婴幼儿经常尿床，因为婴幼儿时期大脑发育尚未完善，对排尿的控制能力较弱
              C．当阅读童年日记时，内心充满喜悦，这是人类特有的复杂反射
              D．选择健康生活方式应该从儿童和青少年开始，不吸烟、不喝酒，拒绝毒品
              难度：较易
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            • 10．
              青春期身体生长发育快、代谢旺盛，为满足身体健康成长的需要，你认为进入青春期应养成的生活习惯中，不应包括下列哪项（　　）
              A．保证全面合理营养
              B．生活要有规律
              C．积极参加文体活动
              D．多吃、多睡、少运动
              难度：较易
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