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          共50条信息

            • 1．
              下列饮食习惯中最符合合理膳食基本要求的是（　　）
              A．煎炸食物营养好，多吃点
              B．少吃青菜和水果
              C．经常下饭馆或去肯德基
              D．食物多样，谷类为主
              难度：较易
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            • 2．
              让我们拥有“一颗感恩的心、积极向上的人生态度、愉快的心情”。在下列描述或想法中，你认为不符合的（　　）
              A．当我生病躺在床上时，妈妈或爸爸给我喂药，我会从心里感受到家长对我的关心
              B．我口渴时，发现热水瓶中只倒出小半杯开水，我想：唉，真倒霉，只倒出一点点
              C．当我遇到困难时，我会想：困难不可怕，它能锻炼我的意志
              D．当我遇到苦闷的事而无法解决时，我会向老师、朋友或父母亲倾诉、咨询
              难度：易
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            • 3．
              导致冠心病的主要原因中不包括（　　）
              A．吸烟
              B．缺乏运动
              C．经常运动
              D．高脂肪饮食人
              难度：较易
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            • 4．
              在北京奥运会上，外国运动员到北京参赛，开始的几天，由于时差的原因，白天没劲，想睡，晚上兴奋难以入睡，这主要是（　　）
              A．舟车劳累
              B．体内的生物钟还未调拨过来
              C．饮食不习惯
              D．出国前超负荷训练
              难度：易
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            • 5．
              “珍爱生命，健康生活”．下列有关健康生活方式的说法，错误的是（　　）
              A．应关注饮食安全，远离垃圾食品
              B．打喷嚏时应遮掩口鼻或避开他人
              C．吸毒有损身心健康且危害社会
              D．感冒后可以随意服用抗生素
              难度：易
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            • 6．
              近期媒体报道了一位中学生因为一部手机而发生跳楼的极端事件．请你结合所学知识和这名学生的行为，判断以下说法错误的是（　　）
              A．这位同学身体没有疾病，他就是健康的
              B．心情愉快是儿童青少年心理健康的核心
              C．在日常生活中遇到挫折时，可以通过听音乐、打球等方式缓解情绪
              D．健康是指身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
              难度：较易
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            • 7．
              下列关于健康的说法，正确的是（　　）
              A．肌肉发达，运动能力强是健康的标志
              B．没病，没灾是健康的标志
              C．食欲好，吃得多，睡得好是健康的标志
              D．身体、心理方面和社会适应
              难度：较易
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            • 8．
              预防“现代文明病”的有效措施是（　　）
              A．避免接触患者，以防感染
              B．锻炼身体，养成良好的生活习惯
              C．随身携带急救药品
              D．常吃保健药
              难度：较易
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            • 9．
              青春期是人生中重要的生长发育时期．下列有关青春期的健康生活方式，不合理的是（　　）
              A．均衡膳食，注意营养搭配
              B．劳逸结合，科学安排时间
              C．积极锻炼，增强身体素质
              D．大声喊叫，促进声带发育
              难度：易
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            • 10．
              我市中小学积极响应教育部门“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的号召，积极开展“阳光体育”活动，提高了学生的健康水平．下列有关叙述中错误的是（　　）
              A．运动能使肌肉发达
              B．运动使呼吸系统得到锻炼
              C．运动能促进血液循环
              D．运动量越大越有利于身体健康
              难度：中等
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