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            • 1． 下列与我们健康生活有关的说法中，不正确的是（　　）
              A．合理搭配膳食结构，平衡营养
              B．为预防消化道传染病要养成“勤洗手”的习惯
              C．中学生假期可以通宵上网玩游戏
              D．毒品是世界公害，人人要拒绝吸食
              难度：中等
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            • 2． 如何拥有一个健康的生活方式，以下认识正确的是（　　）
              A．饭前便后要洗手，讲究个人卫生从传染病的预防措施上来说是保护易感人群
              B．乙肝病毒与相应抗体结合而被清除属于特异性免疫
              C．真菌细胞有DNA集中的区域，但没有形成的细胞核
              D．只要把浓度降得很低，就能将高毒农药用于蔬菜、瓜果、茶叶等国家规定的农作物
              难度：中等
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            • 3． 青春期身体生长发育、代谢旺盛，为了满足身体健康成长的需要，你认为青春期应养成的生活习惯中，应包括下列哪项（　　）
              A．保证全面合理营养
              B．生活要有规律
              C．文体活动对学习无多大用处，最好不参加
              D．多吃、多睡、少运动
              难度：中等
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            • 4． 下边有关青春期健康说法，合理的是（　　）
              A．为了同学面子经常聚会喝酒十分必要
              B．为了节省时间不用吃早餐
              C．一有烦恼就通宵玩游戏
              D．学习累了适当打打球劳逸结合
              难度：中等
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            • 5． 选择健康的生活方式有利于人的身心愉悦，促进社会和谐．下列对于健康的生活方式的做法，你觉得哪项是合理的（　　）
              A．非处方药可以长期服用
              B．逢年过节小孩可以和大人一起喝点酒
              C．游戏能锻炼大脑，放假了可以尽情玩
              D．早睡早起，适度锻炼
              难度：中等
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            • 6． 运动减肥是最好的减肥方式．通过运动，体内减少最多的物质是（　　）
              A．糖类
              B．脂肪
              C．蛋白质
              D．维生素
              难度：中等
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            • 7． 下列生活方式中属于健康生活方式的是（　　）
              ①积极参加集体活动　②少吃饭，多吃零食　③经常熬夜　④坚持体育锻炼　
              ⑤因烦恼事而抽烟、酗酒　⑥不挑食、合理营养．
              A．①④⑥
              B．②③⑤
              C．④⑤⑥
              D．③④⑥
              难度：中等
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            • 8． 我对自己认识更全面，对健康、安全等方面有了一定的了解，这将为我今后的幸福生活打下良好的基础．
              （1）我是由来自父母双方的生殖细胞结合形成的一个    发育而来的，目前我处在人一生中身体发育和智力发展的黄金时期--    ．
              （2）生活中我们要特别注意食品安全和合理营养．食品安全知识很多，在购买食品时，应该注意的问题是     ；我知道的合理营养的知识有    ．
              （以上两空分别答1条即可）
              （3）健康不仅仅是没有疾病或者不虚弱，健康是指一种身体上、心理上和    方面的良好状态．为保护眼睛的健康应该怎么做？（答1条即可）    ．
              （4）以下对待艾滋病人的方式，恰当的是    ．
              ①不关心  ②不歧视  ③不接触  ④愿意与其一起工作  ⑤拥抱、握手是可以的，但是不能有更亲密的接触  ⑥参与防艾滋病宣传
              以下急救方式，正确的是    ．
              ①几位同学私自外出游泳，一人呼救立即游过去救
              ②遇见受伤出血不止，立即拨打120，同时给予病人包扎止血
              ③发现有人在房间煤气中毒立即跑进房间把他抱出来送往医院
              ④某人突然晕倒，呼吸心跳停止，立即拨打120，同时实施人工呼吸和胸外心脏按压．
              （5）心情愉快是儿童青少年心里健康的核心．我们应该如何保持愉快的心情？    ．（答1条即可）
              以下生活方式中，属于健康生活方式的有    ．
              ①丰富多彩的夜生活，一般在24点以后睡觉
              ②每天上网时间不少于5小时
              ③每天坚持锻炼，时间不少于一小时
              ④心情烦躁时吸支烟缓解一下
              ⑤不顺心的时候，做点别的事情如听音乐、运动等分散自己的注意力
              ⑥经常不吃早饭．
              难度：中等
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            • 9． 科学研究证明，慢性、非传染性疾病与个人的生活方式无关．    ．（判断对错）
              难度：较易
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            • 10． 不良的生活习惯对人体的健康有极为不利的影响．    ．（判断对错）
              难度：较易
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