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            • 1． 下列能科学表示一日三餐合理配置比例的是（　　）
              A．
              B．
              C．
              D．
              难度：中等
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            • 2． 营养均衡对青少年的生长发育很重要．请为自己选择一份合理的午餐食谱（　　）
              A．米饭一碗，龙虾一只，草鱼一只，烧鸡一只，肉片汤一碗
              B．米饭一碗，炒肉片一份，红烧带鱼三块，青菜一份，豆腐汤一碗，水果一个
              C．肉包一个，红烧肉一份，可乐一瓶，巧克力一块
              D．牛奶500毫升、鸡蛋一个，冷饮一杯
              难度：中等
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            • 3． 膳食摄入不均衡，活动量不足，青少年肥胖率逐年上升．下面是一份较为合理的早餐食谱：几块面包、一杯牛奶、适量的蔬菜和水果．请据图回答：

              （1）食谱中的面包，从（一）“平衡膳食宝塔”来看，属于    类（填字母）．图（二）中曲线    能表示它的消化过程．
              （2）牛奶中含有丰富的    ，青少年的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开它，因此应多食用图（一）“平衡膳食宝塔”中的C类和    类（填字母）食物．
              （3）曲线丙表示    的消化分解过程，该物质最终消化分解为    ．
              （4）图（二）中，X表示消化道的部位是    ．它是人体内最主要的消化场所．
              （5）多吃蔬菜水果，可以补充維生素，如果人体缺乏    ，就容易得坏血病．
              难度：中等
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            • 4． 2016年5月24日，法国网球公开赛首轮争夺，中国选手王蔷仅用时51分钟就以6-0/6-0血洗法国本土小将安德里安雅菲特里莫．在分享喜悦的同时，请你用所学的相关知识结合反射弧模式图回答下列问题：
              （1）王蔷在场上奔跑、挥拍击球等一系列动作都是在神经系统和    的调节下共同完成的．
              （2）王蔷看到球落到自己的场地到挥拍击球，这就是神经活动的基本方式，叫做    ．完成这一过程的结构叫做    （如图所示），②‚的结构名称为    
              （3）比赛时，一位运动员不小心摔倒，左膝盖划破，血液自伤口处渐渐流出，不久便自动止血．说明伤及的血管是    ．若某血型为AB型的运动员在比赛中不慎受伤，导致大量出血，医生在给他输血时，应该考虑输     型的血（请选择血型回答）．
              （4）每位参加比赛的运动员都要合理营养，荤素搭配．猪肉中的蛋白质在小肠内最终分解为    而被吸收．
              难度：中等
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            • 5． 营养学家指出，为了保持身体健康，必须保证每日    餐、按时进食；在人体每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占    、    和    ．
              难度：中等
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            • 6． 合理营养是健康的基石，小明想为整日辛苦劳作的爸爸设计一份营养午餐，他设计以下四种方案，你觉得哪一份最合理（　　）
              A．瘦肉、米饭、牛奶
              B．白菜、胡萝卜、米饭
              C．米饭、馒头、鱼
              D．米饭、青菜、鱼、豆腐
              难度：中等
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            • 7． 合理营养是指    的营养．绿色食品是指产生自良好生态环境，无污染、    、    的食品．
              难度：中等
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            • 8． 有的同学对烧烤食品颇感兴趣，甚至用它替代正餐．通过合理膳食的学习，你认为下列说法科学合理的是（　　）
              A．零食中添加的防腐剂对人体无害
              B．只吃膨化食品，不吃麻辣食品
              C．常吃烧烤食品不符合平衡膳食宝塔
              D．零食中的营养成分更全面
              难度：中等
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            • 9． 下列关于饮食与健康的叙述，正确的是（　　）
              A．有“虫眼”的蔬菜农药含量较少
              B．早餐吃得少，可通过多吃午餐来弥补
              C．一份合理的食谱，用量最多的是鱼、肉
              D．术后康复期的病人应多吃鱼肉、蛋、奶
              难度：中等
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            • 10． 下列与我们健康生活有关的说法中，不正确的是（　　）
              A．合理搭配膳食结构，平衡营养
              B．为预防消化道传染病要养成“勤洗手”的好习惯
              C．毒品是世界公害，人人要拒绝吸食
              D．中学生假期可以通宵上网玩游戏
              难度：中等
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