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          共50条信息

            • 1． 哭是调整不愉快心情的一种方法．    ．（判断对错）
              难度：中等
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            • 2． 青少年要健康快乐地成长，以下不属于健康生活方式的是（　　）
              A．远离地沟油，不吃地摊上的垃圾食品
              B．礼貌回绝他人递来的香烟，不尝试吸烟
              C．烧烤类的食物味道鲜美，可以经常食用
              D．遇到烦恼时，寻找乐观的理由来安慰自己
              难度：中等
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            • 3． 当情绪不好时可以找别人吵一架或打一架发泄出来．    （判断对错）
              难度：中等
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            • 4． 遇到不顺心的事时，你认为不恰当的做法是（　　）
              A．顶撞父母，宣泄烦恼
              B．找朋友、家长或老师倾诉
              C．散步、转移注意力
              D．听喜欢的音乐，出出心中怨气
              难度：中等
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            • 5． 心情愉快是青少年心理健康的核心，以下心理调节的方式不恰当的是（　　）
              A．自我安慰
              B．转移注意力
              C．宣泄烦恼
              D．把烦恼闷在心里
              难度：中等
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            • 6． 同学们在青春期成长过程中，面对学习、人际交往等问题常常会产生许多烦恼，而学会调节自己的情绪，保持愉快的心情就显得尤为重要，下列做法比较可取的是（　　）
              A．把烦恼藏在心里
              B．向亲人或朋友倾诉
              C．不注意场合随意发泄
              D．去网吧玩游戏或聊天
              难度：中等
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            • 7． 中考临近，很多同学在进行考前准备的同时心理不免有些紧张，但不宜采用的调节方法是（　　）
              A．周末时去金钟水库踩自行车
              B．把紧张的感受告诉亲密的人
              C．按照日常习惯稍提前一点时间睡觉
              D．服用镇静药催眠
              难度：中等
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            • 8． 根据世界卫生组织对健康的定义，健康是指（　　）
              A．身高在人类平均身高以上
              B．生活水平在人类平均水平以上
              C．体重在人类平均体重以上
              D．身体上、心理上、社会适应方面的良好状态，没有疾病
              难度：中等
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            • 9． 青少年在日常生活中，难免遇到不如意之事．下列处理方法适宜的是（　　）
              A．灰心丧气，怨天尤人
              B．面对亲人，恶语相向
              C．破坏公物，自伤自残
              D．学会沟通，找人倾诉
              难度：中等
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            • 10． 酸葡萄的故事出自《伊索寓言》，是说饥饿的狐狸因吃不到树上的葡萄，便说葡萄是酸的，吃不得，那么这种情绪调节属于（　　）
              A．转移注意力
              B．遗忘
              C．宣泄烦恼
              D．自我安慰
              难度：中等
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