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          共50条信息

            • 1．
              如果考试没考好，心情郁闷，下列调整自己情绪的方法错误的是（　　）
              A．暗示自己：没关系，找出问题，努力解决问题，下次一定考好
              B．及时和家长沟通，找出没考好的原因
              C．觉得丢脸，不和任何人交往
              D．课下与同学聊天，从他们身上寻找好的学习方法
              难度：较易
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            • 2．
              亲爱的同学们，你们现在正处于青春期。下列对青春期生长发育特点和生活方式描述错误的是（　　）
              A．身高突增
              B．性意识开始萌动，对异性产生好感是不健康的心理
              C．保持愉快的心情
              D．选择健康的生活方式，不吸烟、拒绝毒品
              难度：易
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            • 3．
              下列关于青春期心理变化和心理健康的叙述，错误的是（　　）
              A．内心积压的烦恼用恰当的方式宣泄
              B．有独立意识，但遇到挫折时又有依赖性
              C．男孩和女孩性意识开始萌动是不正常的
              D．男女同学相处要有礼有节，建立真诚的友谊
              难度：较易
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            • 4．
              当我们在学习生活中遇到压力时，要学会自我调节。能减轻心理压力的对策有（　　）
              ①坚持运动   ②逃避现实   ③亲近自然   ④积极乐观   ⑤放弃学习
              A．②⑤
              B．①③④
              C．①②③④
              D．①②③④⑤
              难度：较易
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            • 5．
              下列关于进入青春期的生理特征和行为方式，描述正确的是（　　）
              A．男生声音变粗，胡须、腋毛生长
              B．女生身高突增，卵巢发育完全成熟
              C．不接受家长监管，不与异性交往
              D．心情不畅时用通宵上网来缓解
              难度：较易
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            • 6．
              下列做法符合健康生活理念的是（　　）
              A．通宵玩电游
              B．吸烟酗酒
              C．合理宣泄
              D．可乐当水喝
              难度：较易
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            • 7． 我对自己认识更全面，对健康、安全等方面有了一定的了解，这将为我今后的幸福生活打下良好的基础．
              （1）我是由来自父母双方的生殖细胞结合形成的一个______发育而来的，目前我处在人一生中身体发育和智力发展的黄金时期--______．
              （2）生活中我们要特别注意食品安全和合理营养．食品安全知识很多，在购买食品时，应该注意的问题是______ ；我知道的合理营养的知识有______．
              （以上两空分别答1条即可）
              （3）健康不仅仅是没有疾病或者不虚弱，健康是指一种身体上、心理上和______方面的良好状态．为保护眼睛的健康应该怎么做？（答1条即可）______．
              （4）以下对待艾滋病人的方式，恰当的是______．
              ①不关心  ②不歧视  ③不接触  ④愿意与其一起工作  ⑤拥抱、握手是可以的，但是不能有更亲密的接触  ⑥参与防艾滋病宣传
              以下急救方式，正确的是______．
              ①几位同学私自外出游泳，一人呼救立即游过去救
              ②遇见受伤出血不止，立即拨打120，同时给予病人包扎止血
              ③发现有人在房间煤气中毒立即跑进房间把他抱出来送往医院
              ④某人突然晕倒，呼吸心跳停止，立即拨打120，同时实施人工呼吸和胸外心脏按压．
              （5）心情愉快是儿童青少年心里健康的核心．我们应该如何保持愉快的心情？______．（答1条即可）
              以下生活方式中，属于健康生活方式的有______．
              ①丰富多彩的夜生活，一般在24点以后睡觉
              ②每天上网时间不少于5小时
              ③每天坚持锻炼，时间不少于一小时
              ④心情烦躁时吸支烟缓解一下
              ⑤不顺心的时候，做点别的事情如听音乐、运动等分散自己的注意力
              ⑥经常不吃早饭．
              难度：较易
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            • 8．
              下列哪种情况需要进行心理咨询（　　）
              A．与同学闹矛盾后心情不好
              B．考试没有考好，心情烦躁
              C．剧烈活动后身体很疲劳
              D．老觉得自己不如别人，情绪长期低落
              难度：易
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