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            • 1. 朱主任经常皮肤粗糙,你建议他吃哪些食物,可使他皮肤光滑细腻(  )
              A.鸡肝、玉米
              B.土豆、地瓜
              C.绿豆、小米
              D.瓜子、花生
            • 2. 如图是小华同学的一些饮食习惯,请你帮他分析一下
              (1)从A图看,小华若长时间不吃蔬菜,将有可能因缺乏维生素    而出现牙龈出血等症状.
              (2)从B图看,小华不喜欢吃鱼是不良的饮食习惯,因为鱼肉中含有较多易于消化吸收的优质蛋白质,该物质是构成人体细胞的基本物质,它在小肠内被彻底分解的最终产物是    
              (3)从C图看,小华爱吃的薯条和炸鸡块属于高脂肪食品,含有较多的热量,青少年若长期食用易患肥胖症,请你再列举一种高脂肪食品    
              (4)从D图看,小华不吃早餐就去上学,可能会出现头晕、心慌、注意力不集中等症状,原因是他血液中的    浓度过低.
              (5)小华学习了《合理膳食》后给自己设计的一份早餐如下:一块面包、一个鸡蛋、一杯鲜牛奶、适量的蔬菜和水果,其中牛奶富含的维生素D能促进    的吸收.
            • 3. 小强没吃早饭接近中午时感到头晕,你建议他补充什么食品来最快获得能量(  )
              A.面包
              B.鸡蛋
              C.火腿
              D.苹果
            • 4. 为你的父母设计一份营养全面、经济实惠的午餐食谱.
            • 5. (2016•临沂模拟)人的生活离不开营养物质和氧气,同时还要排出体内产生的代谢废物.图表示人体与外界环境之间的物质交换模式图,“数字”代表人体的某些结构,“字母”代表人体内某些物质,“→”代表物质交换的方向.请分析作答:
              (1)恒恒同学为患有高血压的奶奶设计了含有“馒头、小米稀饭、酱牛肉、咸鱼”的午餐食谱,从合理膳食的角度分析,你认为该食谱不合理之处为    (写出一点即可).“馒头”中的淀粉彻底消化成[A]    的场所[1]是    
              (2)吸入[2]中的[C]由    细胞携带,血液变成含氧丰富的    血,这些血液汇集后由肺静脉流回心脏的    
              (3)[A]和[C]在[3]组织细胞的    内进行氧化分解释放出能量,同时产生[B]    ,当肋间肌和膈肌    时,[B]由[2]排出体外.
              (4)在循环系统中,[D]血液流动的方向是一定的,心脏、静脉中防止血液倒流的瓣膜有    
              (5)从图中可看出,血液E形成F尿液经历的哪些过程?    
              (6)若某人尿中出现葡萄糖,可能是其体内    分泌不足引起的.
            • 6. 下列与我们健康生活有关的说法中,不正确的是(  )
              A.合理搭配膳食结构,平衡营养
              B.为预防消化道传染病要养成“勤洗手”的习惯
              C.中学生假期可以通宵上网玩游戏
              D.毒品是世界公害,人人要拒绝吸食
            • 7. 请同学们根据自学的知识,试着为自己准备一份合理健康的食谱
              早餐:    
              午餐:    
            • 8. 食物大多有营养,关键是如何搭配.    (判断对错)
            • 9. 有人一到黄昏就看不清东西,他最需要的食物是(  )
              A.鸡蛋
              B.牛奶
              C.带鱼
              D.猪肝
            • 10. (2016•临沂模拟)人的生活离不开营养物质和氧气,同时还要排出体内产生的代谢废物.右图表示人体与外界环境之间的物质交换模式图,“数字”代表人体的某些结构,“字母”代表人体内某些物质,“→”代表物质交换的方向.请分析作答:
              (1)恒恒同学为患有高血压的奶奶设计了含有“馒头、小米稀饭、酱牛肉、咸鱼”的午餐食谱,从合理膳食的角度分析,你认为该食谱不合理之处为    
                  (写出一点即可).“馒头”中的淀粉彻底消化成[A]    的场所[1]是    
              (2)吸入[2]中的[C]由    细胞携带,血液变成含氧丰富的    血,这些血液汇集后由肺静脉流回心脏的    
              (3)[A]和[C]在[3]组织细胞内进行氧化分解释放出能量,同时产生[B]    ,当肋间肌和膈肌    时,[B]由[2]排出体外.
              (4)在循环系统中,[D]血液流动的方向是一定的,心脏、静脉中防止血液倒流的瓣膜有    
              (5)从图中可看出,血液E形成F尿液经历的哪些过程?    
              (6)若某人尿中出现葡萄糖,可能是其体内    分泌不足引起的.
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